Менструальный цикл таит в себе огромную силу и ресурс для управления собственной женской энергией.
Специальный вебинар Юлии Мангалам раскроет вам все секреты взращивания и оптимизации женской силы через управление своим менструальным циклом.
Физические аспекты женского цикла
— значение женского цикла с точки зрения физиологии
— питание и режим жизни в разные периоды цикла
— полезные и разрушительные средства гигиены: прокладки, чаши, тампоны
— чаи, настрои и биодобавки для облегчения состояния
— асаны, упражнения и физиопроцедуры для гармонизации цикла
— фишки и лайфхаки: управление кровью с помощью интимных мышц
— интимная близость во время менструации
Энергетические и эмоциональные аспекты женского цикла
— энергетическое и психологическое значение женского цикла
— значение менструации в древних культурах
— почему бывает так больно в эти дни и как прекратить эту боль
— как компенсировать ПМС и использовать его ресурсы для своей жизни
— как научиться слушать свой цикл и распознавать его знаки
— 4 фазы цикла и женские природные/ суточные/ временные архетипы
— цикл как шифр к целостному развитию
— как использовать свой цикл для управления жизнью и эмоциями
— женское планирование, основанное на менструальном цикле
— оптимизация жизненной энергии с помощью управления циклом
— сонастройка лунной диаграммы и личного менструального цикла
— прекращение цикла и ритуал перехода в женщину мудрую
— календарь цикла: как вести и зачем
— что можно и нужно говорить мужчине о цикле
Ритуалы и практики
— самые важные ритуалы и практики во время цикла
— как организовать процесс инициации девочки в девушку через наступление первой менструации
— ритуал перехода в роль девушки от А до Я
— практика составления плана цикла
— медитация «Разговор с маткой» и составление плана развития
— медитация принятия вагины «Мудрость Йони»
— практика принятия крови и встречи с Кали
— шаблон для заполнения календаря цикла
— практика «Сила купола» для гармонизации цикла
— дыхательные практики для восстановления движения энергии в паховой зоне
— массажные практики для улучшения кровоснабжения, снятия напряжения и восстановления энергетики
Вебинар будет особенно полезен вам, если:
Вы проводите первые дни цикла на обезболивающих
-У вас нерегулярная менструация
- Время менструации для вас самое жуткое в течение месяца
-У вас ужасный ПМС с перепадами настроения и вкусовыми извращениями
-Вы не принимаете себя и свое состояние во время менструации и хотите быстрее вернуться в привычный ритм
-Вы начали чувствовать силу в своей крови и хотите раскрыть ее максимально
-Вы хотите научиться максимально эффективно распределять свою энергию в течение лунного месяца и жить в гармонии со Вселенной
-Вы — мама дочки, которая скоро станет девушкой
Дата проведения: 29 мая в 18:00 (МСК)
Длительность вебинара более 3 часов
Продажник:
