[Женский клуб Я самая] Тело твоей мечты

amiradi · 14 Авг 2021

Курс по психологии лишнего веса - для тех, кто устал сидеть на диетах, голодать, жить в спортзале и ненавидеть свое отражение в зеркале!

Сколько сил вы уже потратили на попытки похудеть? радует результат?
а 98% участников этого курса похудели до желаемого веса
а еще 99% выпускников сохранили достигнутый результат

Почему вам нужен именно этот курс?

вы похудеете без спорта, диет, голодовок
научитесь выходить из бесконечных диет
узнаете свои личные причины набора и удержания веса
начнете справляться с эмоциями, не заедая их
перестанете бесконечно думать о диетах
избавитесь от тяги к вредным вкусностям без страданий
сможете получить и сохранить навсегда своё лучшее тело и жизнь
перестанете считать себя ленивой и слабовольной

Если вы пришли сюда, то на своем опыте убедились что

ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ

Все прекрасно знают, чтобы похудеть нужно есть меньше, а тратить больше. Казалось бы, что сложного? соблюдай диету да занимайся спортом. Статистика говорит что 95% людей, по окончании диеты набирают потерянный вес еще и с прибавкой. Как вы думаете, почему?

Откроем секрет:

если у вас есть лишние килограммы, значит они вам зачем-то нужны
пока вы не найдете эту причину и не уберете ее - вы не сможете похудеть и удержать вес.
Существует тесная связь между психологическим состоянием человека и лишним весом. Что бы понять, имеет ли это отношение к вам - ответьте на несколько вопросов и оцените результат.

Отметьте, насколько вам соответствуют высказывания ниже, за каждый утвердительный ответ добавьте 1 балл

1) я постоянно думаю про еду, калории и вес своего тела думаю как исправить это и страдаю, что не могу этого сделать
2) переживаю, если ем что-то калорийное
3) теряю контроль во время еды и не могу остановиться
4) уверена что есть «хорошая» и «плохая» еда
5) постоянно недовольна собой, чувствую тревогу, раздражительность
6) ем когда грустно, скучно, одиноко, тревожно, чтобы себя порадовать, развлечь, чтобы отдохнуть
7) использую еду в качестве наказания “жри-жри, все равно уже жирная!»
8) ужасно боюсь набрать вес взвешиваюсь каждый день, и от цифры на весах зависит настроение
9) ограничиваю себя в еде,постоянно пробую новые диеты, исключаю из рациона калорийные продукты
10) всеми способами стараюсь сжечь калории: не вылезаю из спортзала и много хожу, хотя ненавижу это
11) нет четких приемов пищи, ем в течение всего дня
12) стыжусь, сколько я ем и стараюсь есть незаметно от близких

1-2 балла - у вас спокойные, ровные отношения с едой, вы не склонны к эмоциональному перееданию
>2 баллов - ваши отношения с едой и телом нарушены, ваш лишний вес имеет психологическую причину

Посмотреть вложение 15740