КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Узнать как питаться, чтобы не бояться становиться на весы
Оставаться в ресурсном состоянии
Иметь сексуальное желание в любом возрасте
Забыть о ПМС
Уметь восстанавливаться после стрессовых ситуаций, не срываться на близких
Вовремя заметить неблагополучные изменения в организме
Иметь возможность использовать заместительную гормональную терапию без осложнений
Гордиться красотой своих волос, чистотой и сиянием кожи
НА КУРСЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
2х недельную авторскую методику, которая позволит оставаться энергичной и сохранять здоровье, молодость, красоту в любом возрасте
Тестирование без анализов на гормональные дефициты
Сборник рецептов вкусных и полезных блюд, улучшающий гормональный фон
Дыхательные практики
Эффективные антистресс-методики
Сборник рецептов фито сборов и массажных масел
Тренировка мышц тазового дна
Нутрицевтическая коррекция для профилактики эстрогендоминирования и стимуляции либидо
1 неделя
Приветственный видеоурок от Кати Янг
Самодиагностика: как заподозрить дефицит гормонов без анализов
Видеоурок об оптимальном питании для поддержки гормонального баланса в организме
Урок о правильной структуре питания
Презентация меню курса
Чай для детоксикации эстрогенов
Дыхательная практика для обогащения тканей и органов кислородом и обеспечения организма энергией
Нутрицевтическая схема коррекции для женского здоровья
Массажное масло для стимуляции либидо
Специальная гормональная гимнастика от Кати Янг
Видеолекция от Кати Янг: о роли гормонов в разные периоды жизни женщины: от начала менструального цикла до менопаузы
Видеолекция от Кати Янг: Влияние образа жизни на гормональный баланс женщины
2 неделя
Специальная гимнастика, направленная на улучшение состояния мышц тазового дна
Видеолекция от Кати Янг: эстрогендоминирование и работа с патологическими состояниями, негативно влияющими на женское здоровье
Список противопоказаний к МГТ/ЗГТ
Ежедневная работа с практиками, изученными на 1 неделе курсе
Подведение итогов курса
Лекторий
Видео уроки
Ранние проявления гормонального дефицита
Распространенные базовые гинекологические проблемы у женщин
Лабораторная и инструментальная диагностика женского здоровья. Генетические тесты
Варианты коррекции менопаузы.
Особенности и схемы заместительной гормональной терапии
Остеопороз: причины, профилактика и лечение
Как принять себя в сложном периоде жизни
Эффективная косметология: уходовые и инъекционные процедуры
Аппаратная косметология
Особенности женского здоровья в области урологии
О сексе и сексуальности
Методы стимуляции BDNF фактора: способы улучшения работы мозга
Особенности макияжа для возрастной кожи
Работа с мышцами тазового дна и дыханием
Жизненный сценарий и как женщина может им управлять
Как правильно относиться к своему телу
