Женское здоровье. Тариф Я сама [Михаил Соркин, Мария Макоткина]

Milanika · 15 Янв 2023

Содержание курса:
01.
Тренировочные комплексы
15 совершенно новых комплексов, чтобы тренироваться эффективно и без жести
05.
Работа с тазовым дном
Лекция и тренировка, направленная на его улучшение работы и чувствительности
02.
Лимфодренажная тренировка
Комплексы, которые помогут снять отечность и повысить тонус кожи всего тела
06.
Теория по работе
С убеждениями
Лекция про то, как они влияют на нашу самооценку, сферу финансов, здоровье, жизнь
03.
Уроки по тейпированию
Новые варианты аппликаций по работе со шрамами, диастазом
07.
Практика по убеждениям
Упражнения на отработку базовых убеждений, которые мешают в реализации целей
04.
Работа с эмоциями
Урок курса, посвященный распознаванию собственных эмоций и работе с ними
08.
Лекция психолога
Лекция психолога про принятие себя, которая поможет по-новому посмотреть на себя