Жиры [Елена Бахтина]

roshka · 2 Ноя 2023

Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 4 курс "Жиры" (три занятия, начало с 10.02.16).
Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa
дипломированный и практикующий врач,
которая уже более 10 лет своей жизни занимается
вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии.
Врач акушер-гинеколог, генетик, диетолог, нутрициолог и
просто женщина, которая не хочет сдаваться...

1 Занятие
Снимаем «порчу» с холестерина.
• Медицинские свидетельства «невиновности» холестерина
• Общепопуляционные свидетельства «невиновности» холестерина
• Считаем липидограмму
• Так кто же виноват в инсультах и инфарктах?
• Что делать, если у меня ВЫСОКИЙ холестерин?

2 Занятие
Омега 3-6-9, на чём жарить?
• На чём жарить?
• Жиры на службе у с старости и болезней
• Опасно ли подсолнечное масло?
• Палочка-выручалочка для иммунной системы

3 Занятие
Считать или не считать калории.
• Почему люди, считающие калории, не достигают результата
• Самый главный диетологический миф

Открытый вебинар - 27 января в 20:00 Мск
Открытый вебинар - 1 февраля в 18:30 Мск

Занятие 1 — 10 февраля (ср) в 20:00 Мск
Занятие 2 — 17 февраля (ср) в 20:00 Мск
Занятие 3 — 02 марта (ср) в 20:00 Мск