Практический курс, из которого вы узнаете, как прокачать уверенность в себе. Этот курс для тех, кто хочет научиться спокойно воспринимать трудности в жизни, стать независимым человеком, прокачать мотивацию и добиваться ощутимых результатов во всех жизненных сферах. Если ваша цель – жить своей жизнью, а не подстраиваться под других, то Сергей Несмеянов расскажет, как этого достичь.
Давайте подробно пройдемся по всем блокам курса, которые я разработал для Вас:
Причины и проблемы неуверенности в себе
Что убивает уверенность в себе
Зачем нам нужна уверенность
Без чего нельзя стать уверенным человеком
Разбор ошибок, которые приводят к неуверенности в себе
Разберем механизм создания данной проблемы с разных сторон
Ваш результат:
Вы четко почувствовали как работают механизмы неуверенности и знаете как поступить в Вашей индивидуальной ситуации. Вы продиагностировали свое состояние и можете выйти из него
Мотивация
Какая мотивация лично у Вас
Какие стимулы и мотивации бывают в реальной жизни, а не в учебниках
Как "поймать" свою мотивацию?
Что Вам мешает в достижении Ваших целей?
Без чего нельзя достичь своей мечты?
Ваш результат:
Вы узнали свою мотивацию и обрели готовность быстро и легко идти к своему успеху
Доверие к себе
Что мешает Вам быть независимым?
Техники повышения веры в себя
Что нужно, чтобы доверять себе на самом деле?
Главное правило доверия к себе
Быстрый способ восстановить любовь к себе
Почему важно любить себя и доверять себе
Ваш результат:
Вы стали более независимы от чужого мнения, а значит - уверены в себе
Связи прошлого
Вы узнаете, каким образом теряете энергию и уверенность в себе из-за прошлого
Как прощать себя и тех, кто причинил Вам боль
Одно упражнение, которое позволит снять блоки, державшие Вас много лет
Как прекратить тянуть за собой недовольство и изменить свое отношение к прошлому
Как на самом деле исцелить отношения
Как испытывать внутри себя полноту возможностей
Ваш результат:
Вы перестали отдавать энергию неизвестно куда и кому. У Вас появилось больше сил, энергии и интереса к жизни
Аффирмации и якори
Что такое аффирмации и как их применять в реальной жизни
Зачем их составлять
Как использовать аффирмации в Вашей индивидуальной ситуции
Что нужно, чтобы составить свою собственную аффирмацию
Главные правила составления аффирмаций
Что такое психологический якорь
Как ставить якорь самому себе
Ваш результат:
У Вас есть список собственных аффирмаций. Вы поставили себе якори, которые дадут Вам эффект уже во время курса
Личные границы и уверенность
Что такое границы
Как они влияют на Вашу неуверенность в себе
Почему Вы позволяете другим людям нарушать Ваши личные границы
Техника, которая позволит быстро восстановить Ваши личные границы
Разбор ошибок из практики: к чему может привести нарушение границ
Что нужно, чтобы придерживаться своих личных границ
Ваш результат:
Вы выстроили свои личные границы. Поняли когда и как их придерживаться и не даете другим людям их нарушать
Принятие
Правила благодарности
Почему важно любить и принимать себя
Как быстро поднять свою самооценку
Упражнение, которое помогло моим клиентам в принятии себя
Что в первую очередь нужно сделать, чтобы поверить в себя
Как построить самые важные отношения в Вашей жизни
Ваш результат:
Вы освоили техники, можете выполнять их самостоятельно. Вы повысили уверенность в себе и знаете как это делать в будущем
Вот только некоторые ощутимые результаты, которые Вы получите:
(Если я перечислю все результаты, то сайт растянется до бесконечности)
- Вы можете комфортно воспринимать трудности в жизни
- Вы знаете себе цену
- Можете постоять за себя в конфликтах
- Снижение уровня тревожности
- Вы гораздо проще переносите критику
- Перестали стесняться
- Вы независимы от чужого мнения
- Вы можете свободно выражать свою позицию без страха и стеснения
- Вы можете говорить "НЕТ" и не страдать потом
- Живете свою жизнь, а не подстраиваетесь под других
- Не боитесь ставить цели и двигаться к ним
- Не боитесь ошибаться
- Появились новые перспективы на работе или в бизнесе
- Большая степень уважения от окружающих
- Можете просить за свои услуги больше денег
- Получение удовлетворения от жизни!
Спойлер: Об авторе:
Сергей Несмеянов после службы офицером в ВС СССР с 1992 года стал соучредителем и владельцем ряда успешных коммерческих предприятий в сферах охраны, страхования, строительства, казино, отдыха, питания, консалтинговых услуг.
Вице-мэр и Замгубернатора. Госслужба в Минпромторге РФ. Гендиректор крупного химического предприятия оборонного комплекса. Эксперт комиссии ООН.
Сегодня - ментор, бизнес-психолог, эксперт центральных каналов ТВ.
Кандидат психологических наук. Действительный государственный советник РФ. Разработал авторскую методику повышения лидерских качеств и создания системности бизнеса.
Женат, 3 сына и дочь
