Лекции о злости – это только маленькая часть работы с ней. Можно знать всю теорию досконально, но потом все равно придётся оказаться в реальной жизни и прочувствовать все на своей шкуре все без остатка.
Этот курс – возможность выделить важное из моря информации и дать слушателям реальные инструменты работы со злостью, потому что часто в злости человека находится львиная доля его ресурсов.
Общество часто не знает, что делать со злостью и агрессией:
Родители пугаются детской злости.
Взрослые люди пугаются своей собственной злости.
Близкие люди обижаются и разрывают отношения, оказываясь в тупике.
Есть несколько патологических способов обходиться со злостью. Например, ее не замечают настолько, что она уходит внутрь и становится депрессией. Ее подавляют настолько, что она становится психосоматическими симптомами.
Ее накапливают, а потом выплёскивают таким способом, что она рушит отношения. Ее проживают на всевозможных тренингах и группах, спуская пар и получая временное облегчение, так и не воспользовавшись ее огромной силой.
Но может быть по-другому...
Спойлер: Польза и Результаты
Работа с чувством злости полезна если вы
Хотите разобраться в вопросе
Страдаете от психосоматических заболеваний и хотите найти направление работы
Не знаете, что делать со своей злостью
Долго копите, потом взрываетесь
Чувствуете подавленное состояние или упадок сил
Часто едите или моете посуду вместо того, чтобы с кем-то поругаться
Редко достигаете своих целей
Ругаетесь и портите отношения так, что назад дороги нет
Пугаетесь, когда на вас злятся
Не знаете, как реагировать на злость своих детей и близких
Боитесь, что после первой же ссоры ваши близкие отношения развалятся
Кричите, а потом испытываетесь стыд
Злитесь на тех, кто сильнее, но срываетесь на тех, кто слабее
Что можно получить от курса?
Прочную теоретическую базу.
Ясные простые упражнения.
Направление для дальнейшей работы.
Освобождение от ограничивающих убеждений.
Новые ресурсы для жизни.
Облегчение психологического состояния.
Серьезный сдвиг в общении с близкими, коллегами и детьми.
Надежду подучить в жизни то, о чем вы мечтаете.
Этот курс не решит всех проблем. Придётся ещё много работать. И в процессе, и после, и всю свою жизнь. Но ясное направление работы – это уже половина успеха.
Спойлер: Подробнее
Вебинар 1, открытый
БИОЛОГИЯ ЗЛОСТИ
Зачем человеку нужна злость.
Как обстоят дела со злостью в дикой природе.
Органы и гормоны, отвечающие за злость
Злость и агрессия. В чем разница?
Злость и зло – одно и то же или нет?
Злость - это хорошо или плохо?
Почему в современном обществе злость становится проблемой.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Дата вебинара: 17 мая в 19.00 мск
Вебинар 2
ПСИХОЛОГИЯ ЗЛОСТИ
Развитие детской агрессии.
Пренатальная, предентальная, молярная и резцовая стадии агрессии.
Дети кричащие и дети молчащие.
Как родителю правильно сопровождать детскую агрессию.
Ужасные двухлетки и способы общаться с ними.
Ограничивающие убеждения о злости
Как направлять свою злость.
Контролировать или выпускать?
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Дата вебинара: 24 мая в 19.00 мск
Вебинар 3
СОЦИОЛОГИЯ ЗЛОСТИ
Злость и общество. Как общество управляет злостью человека.
Что бывает, когда мы не замечаем свою злость.
Что бывает, когда мы подавляем свою злость.
Злость и вина. Как они связаны?
Злость и стыд. Как одно становятся другим?
Злость и достижения.
Агрессия и депрессия – две стороны одной медали.
Злость и лишний вес. Как они связаны?
Злость и зависимость.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Дата вебинара: 5 июня в 19.00 мск
Вебинар 4
ФИЛОСОФИЯ ЗЛОСТИ
Ресурсы злости. Как начать их присваивать?
Как можно направлять свою злость.
Злость и сила.
Как быть, когда злятся на вас.
Злость и беспомощность.
Злость и равновесие организма.
Злость и радость жизни. Как они связаны?
Идеальные родительские послания. Для себя и для детей.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Дата вебинара: 12 июня в 19.00 мск
Вебинар 5
Темы, которые возникнут в группе
За время курса у нас появятся темы, в которые захочется погрузиться глубже. Так мы и сделаем.
Ответы на вопросы
Дата вебинара: 28 июня в 19.00 мск
