edston

  1. Бусинка!!!

    Запись [edston] Практический онлайн-курс "Избавляемся от сколиоза" [Евгений Лапин]

    Комплексы физических упражнений утренней гигиенической гимнастики и лечебной гимнастики при сколиозе I, II, III и IV степени. Курс направлен на то, чтобы помочь как ребенку, так и взрослому человеку уменьшить деформацию и убрать болевой синдром. Ведь здоровый позвоночник - основа здоровья всего...
  2. Меркурий

    Запись [edston] Гимнастика против болей в спине [Кристина Карелина]

    Комплексы упражнений для оздоровления спины. Вам понадобятся: Коврик для занятий фитнесом. Одежда, не сковывающая движения. Не рекомендуется при наличии заболеваний в стадии обострения. Почему стоит выбрать этот курс? Этот курс предназначен для оздоровления спины, для профилактики и для тех...
  3. amiradi

    Запись [edston] АнтиСтресс, распакуй жизненную энергию [Анна Сокол]

    В этом онлайн-курсе, Анна Сокол, инструктор практик осознанности и метода погружения в настоящий момент, ведущая челленджей тишины, ретритов, курсов Парадентальной медитации, а также сооснователь World of Awakening community, в своем курсе расскажет о том, как стать энергетически наполненным...
  4. Эмили

    Запись [edston] Практический курс по работе с "Психосоматическими причинами женских болезней" [Николай Авдеенко]

    В этом курсе доктор психологии, профессор МАФО генерал авиации ФСБ Николай Авдеенко обучает методике и практикам по исцелению практически всего перечня заболеваний женской половой сферы. Этот курс для тех женщин: Кто хочет быть здоровой и в случае появление недуга не бегать по врачам а решать...
  5. Юлия555

    Запись [edston] Стоп целлюлит [Анна Козаченко]

    В этом онлайн-курсе Козаченко Анна - дипломированный фитнес тренер и рекреолог с большим опытом работы, поделится своими знаниями о том, как убрать целлюлит и предотвратить его появление, также предоставит и программу тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без...
  6. Лизок

    Запись [edston] Курс от врача-реабилитолога "Восстановление после COVID-19" [Анастасия Ярош]

    Курс разработан практикующим врачом-реабилитологом, кандидатом медицинских наук, доцентом с целью скорейшего восстановления в домашних условиях пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию. Этот курс для тех, кто хочет Хочет осознанно ускорить своё восстановление Хочет бороться с...
  7. Бусинка!!!

    Доступно [edston] Практический курс по работе с психосоматикой лишнего веса [Николай Авдеенко]

    В этом курсе доктор психологии, профессор МАФО, генерал авиации ФСБ обучает методике и практикам по устранению причин лишнего веса и возвращение его в индивидуальную норму человека. Для тех кто хочет: Убрать лишний вес. Возвратить себе стройность и здоровье. Радость и комфорт жизни. Вернуться...
  8. Renata

    Запись [edston] Нежный йога-марафон [Алексей Кушнаренко]

    Самая простая программа йоги в мире на каждый день, с нежностью и заботой о теле и хорошем самочувствии. Создана для того, чтобы каждый научился получать удовольствие от физической активности, для молодости и долголетия, здорового и крепкого тела, энергичности и хорошего настроения. Без сложных...
  9. Фортуна

    Доступно [edston] Современная психосоматика [Юлия Ширченко]

    Уроки этого курса направлены на то, чтобы вы получили навыки и знания, которые позволяют запускать и устранять различные симптомы: токсичные эмоции, фобии различного характера, зависимое поведение, телесные заболевания и т.д. Проводит курс клинический психолог - Юлия Ширченко. Этот курс для...
  10. Zебра

    Доступно [edston] Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки [Алина Герман]

    Короткие домашние тренировки от Алины Герман — мастера спорта и чемпионки по художественной гимнастике, для людей с любым уровнем физической подготовки. Созданы для ежедневной заботы о своем теле и здоровье, для формирования красивой фигуры без изнурительных тренировок и диет, для развития...
  11. Lucky man

    Запись [edston] Плоский живот [Анна Козаченко]

    В этом онлайн-курсе Козаченко Анна, дипломированный фитнес тренер и рекреолог, поделится своими знаниями и программой тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без дополнительного оборудования, дабы достичь желаемого результата – плоского живота, тонкой талии...
  12. roshka

    Запись [edston] Свобода движения: здоровый позвоночник и поясница [Оливия Риклан]

    Комплексная программа для снятия усталости с натруженной спины и поясницы, включающая в себя: самодиагностику текущего состояния; упражнения для снятия и профилактики болевого синдрома; техники самомассажа для глубокого расслабления; короткие, но эффективные тренировки на стуле для людей...
  13. Vlad_1234

    Запись [edston] Двухнедельный фитнес-курс [Диана Сонина]

    Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних...
  14. Бариста

    Запись [edston] Коррекция осанки в домашних условиях «Королевский стан» [Венера Пратова]

    Представьте, как в помещение входит роскошная женщина. Посмотрите на нее. Почувствуйте ее уверенное состояние. Обратите внимание на грациозную походку и элегантные манеры. На нее все оборачиваются. Готовы стать той самой женщиной? Обрести не только ровную спину, идеальную осанку и манящую...
  15. Фэйт

    Доступно [edston] Fitness Latina для похудения [Маргарита Крымова]

    ЛАТИНОФИТНЕС (Fitness latina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва, бачаты, сальсы. Курс проходит под динамичную, красивую музыку, и такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бёдер, живота, они...
  16. Парижанка

    Доступно [edston] Анти-эйдж: как сохранить молодость, красоту и активировать процессы обновления организма [Виктория Савенко]

    Уникальный авторский курс для взрослых дам, которые хотят отмотать назад свой биологический возраст и стать моложе, активнее, стройнее, лучше выглядеть и чувствовать себя на 30, когда в паспорте уже далеко за. Автор курса — практикующий эксперт в области диетологии, нутрициологии, фитнеса и...
  17. Nesspuma

    Запись [edston] Растяжка. Короткие тренировки [Кристина Карелина]

    Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов. Почему стоит выбрать этот курс? Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить: Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...
  18. Grant34

    Запись [edston] Полезная альтернатива любимым блюдам [Оливия Риклан]

    Курс о том, как есть и стройнеть, изменив образ жизни. Легко превращать любимые блюда в более полезные и менее калорийные версии, не теряя их вкусовой изюминки. Питаться вкусно и сбалансированно и тратить на готовку 5-15 минут. Автор курса — нутрициолог, велнес-кулинар и тренер. Курс для тех...
  19. SandraW

    Доступно [edston] Цигун для здоровья спины [Андрей Дружнов]

    Методики оздоровления спины на основе упражнений из китайского цигун от фитнес тренера и инструктора по единоборствам и цигун. Автор курса - Андрей Дружнов, благодаря этим знаниям восстановился и вернулся к полноценной жизни и активным тренировкам после травмы. Сейчас помогает людям в короткий...
  20. Stromden

    Запись [edston] Осанка мечты [Ирина Маринина]

    15-минутные комплексы тренировок для тех, кто столкнулся с болью в спине, шее и пояснице, защемлением позвоночных дисков, сколиозом, эффектом “завернутых” плеч и деформацией позвоночника, и хочет вернуть свободу и легкость движения, красоту осанки. Автор курса — сертифицированный преподаватель...
Сверху