питание

  1. Robot

    Скачать [assistant_innawelln] ПроПитание

    Это база здоровья „молодости и красоты - основа полноценной жизни Белки жиры углеводы Микронутриенты Микробиом Пищевая корзина Завтрак Обед ужин Режим питания Научу составлять свой рацион полезно Личные лайфхаки
  2. Лизок

    Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 3. Жиры и желчный [Сергей Вялов]

    Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега День 1. Эволюция жиров Какой жир лучше и какие виды жиров существуют? В чем и сколько есть жиров? Куда организм тратит жиры и как от них избавляется? День 2. Переваривание жиров Что делает желчный и откуда берется желчь? Кто мешает...
  3. cybwasp

    Скачать [kronidoc] Mind&muscle [Михаил Кронин]

    Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь). Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум...
  4. Robot

    Скачать Школа осознанного питания. Тариф Самостоятельный [Екатерина Крупкина]

    Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище Для тех кто хочет: похудеть или набрать вес наконец-то наладить отношения с едой и не срываться удерживать результат годами иметь здоровый организм без дефицитов Программа курса Неделя 1. Постановка SMART цели...
  5. Магнус

    Скачать [profitme] Меню + меню конструктор на 1600 ккал [Екатерина Максименко]

    О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
  6. Жекачка

    Скачать [Бег с Удовольствием] Питание с Удовольствием [Павел Валов]

    Как похудеть без диет и голоданий и удержать результат. Ура! Торжественно открываем регистрацию на долгожданную программу «Питание с удовольствием» с главным тренером БСУ Павлом Валовым! Старт 9 октября, понедельник. Вам подойдет программа, если: – Вам надоело каждую зиму набирать лишнее и...
  7. Бариста

    Скачать [izibizi] Как восстановить и сохранить женское здоровье [Анастасия Чайкина]

    Как восстановить и сохранить женское здоровье После курса вы: Разберетесь с истинными причинами женских заболеваний и сможете улучшить свое здоровье Узнаете, какие витамины, минералы и продукты питания необходимы в различные периоды жизни женщины Определите, какие анализы вам действительно...
  8. roshka

    Скачать [izibizi] Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника [Анастасия Чайкина]

    Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника Зачем вам нутрициология? С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день. После курса вы: Узнаете, от чего зависит...
  9. pineapple

    Скачать Гайд «Фигура мечты без вреда для здоровья» [Наталья Костина]

    Описание - Подробный гид по переходу на правильное питание и быстрому избавлению от лишних килограммов - Меню конструктор из 80-ти легких и вкусных авторских рецептов - Информацию по нутрицевтической поддержке красоты и молодости вашего тела в период снижения веса Автор Наталья Костина...
  10. Sailor

    Скачать Рацион долгожителя [Алексей Маматов]

    3-дневный оздоровительный марафон по питанию от Алексея Маматова Верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет на основе индивидуально построенного вместе с диетологом и шеф-поваром сбалансированного рациона НА МАРАФОНЕ ВАС ЖДУТ 3 ДНЯ АКТИВНЕЙШЕЙ РАБОТЫ...
  11. Николай1122

    Скачать Школа для пациентов 2023 [Ольга Ковган]

    Последнюю школу для пациентов я проводила в 2020 году. За три года появилось много наработок, изменился и мой взгляд на терапию. Свою лепту внесли последние мировые события, которые серьезно повлияли на физическое и ментальное здоровье людей. В этом году я готова открыть новую школу, так как...
  12. Robot

    Скачать Лечение артрита [Павел Соколов]

    Алгоритм лечения артрита включает: Теоретический материал по системам организма и возникновению заболевания Сон и восстановление Самомассаж Правильное питание при артрите - видеоинструкции по 66 рецептам блюд Комплекс упражнений и растяжек - видеоинструкции по 40 упражнениям Эмоциональное...
  13. Milanika

    Скачать Молодость ваших сосудов [Елена Шапаренко]

    Тренинг для тех, кому не подходят интенсивные тренировки: улучшите кровоснабжение мышц и мозга, наполните тело кислородом и получите желаемый вес, нормализуйте давление и содержание холестерина, восстановите капилляры и уберите варикоз, «включите» гормональное восстановление и замедлите процесс...
  14. Geraold

    Скачать [Moveat] Аутоиммунка, прощай [Макс Погорелый]

    Генетика – не приговор! Правильные питание и образ жизни могут «выключить» ответственные за аутоиммунную болезнь гены и излечить её. В пакет включён онлайн-курс «Обмани свой жир» Описание Мучают аллергии, псориаз, артроз или артрит, дерматиты и экземы? Я обучу вас тому, как пошагово изменить...
  15. Испанский летчик

    Скачать [Puzzlebrain] Интуитивное питание [Елена Шкуратова]

    Интуитивное питание Автор курса: Елена Шкуратова На курсе: Научись слушать и слышать сигналы собственного тела Отличи физический голод от эмоционального Познакомься с различными типами расстройств пищевого поведения Рассчитай свой ИМТ и узнай, есть ли у тебя проблемы с весом Расширь свои...
  16. Robot

    Скачать [psy-app] Питание и стресс. Тариф Базовый [Елена Шилина]

    Курс предназначен Нутрициологам и косметологам база для работы с клиентами . На что обратить внимание, какие вопросы задать перед рекомендацией корректировки образа жизни и питания, восстановления дефицитов. Фитнес тренерам профессионал задаст конкретные вопросы, отправит/получит на необходимый...
  17. Grant34

    Скачать [Аквилон] Астродиетология 2.0 [Юлия Литовченко]

    ПЕРЕЗАПУСК НАШУМЕВШЕГО КУРСА КУРС-ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ "АСТРОДИЕТОЛОГИЯ" Уникальный мастер-класс, который раскрывает все секреты правильного питания подходящего именно Вам. Хочется выглядеть на все 100? Но растиражированные методики Правильного Питания и вечные диеты набили оскомину? Консультации по...
  18. Фэйт

    Скачать [izibizi] Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней [Анастасия Чайкина]

    Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней! Хотите быть красивой, стройной и энергичной? Нужно начать со здоровья! Следуйте пошаговым рекомендациям курса и получите все необходимое для комфортного...
  19. trulalashka

    Скачать Осеннее меню 2023 [Катя Янг, Юлия Лодыгина]

    Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ! Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем: ️профилактика инсулинорезистентности ️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов ️противовоспалительный палео протокол без глютена, молока и сахара Меню...
  20. Stromden

    Скачать Аюрведическое питание: Гармония для организма и души [Вячеслав Пигарев]

    Книга «Аюрведическое Питание: Гармония для Организма и Души» представляет уникальное путешествие в мир древних индийских знаний о здоровье и благополучии. В ней читатель найдет глубокое понимание аюрведической философии, ее принципов и применение в повседневной жизни. От изучения досх — Вата...
Сверху