правильное питание

  1. zajtsef

    Запись [МАН] Системный нутрициолог 2.0. Тариф L. 1 месяц [Анастасия Устинова]

    Длительность программы 6 месяцев. Модуль 1. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. БЕЛКИ Модуль 2. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. УГЛЕВОДЫ Модуль 3. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. ЖИРЫ Модуль 4. РОЛЬ ВОДЫ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ...
  2. Tinel

    Запись Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида [Вячеслав Пигарев]

    "Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочек Каира и заканчивая...
  3. Tinel

    Запись Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии [Вячеслав Пигарев]

    "Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" - это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание и мастерство нутрициологии. Автор представляет читателям простой и доступный путь к сбалансированному питанию, раскрывая тайны питательных веществ и их воздействия на организм...
  4. trulalashka

    Запись Едим и Стройнеем [Богдан Мишевский]

    Курс «Едим и Стройнеем» – это практика с первого занятия. Под контролем врача – диетолога сможете составить себе план питания. Разберётесь, какие привычки нуждаются в коррекции и почему Методики курса – простые и результативные, объясняемые понятным человеческим языком Они лишены неоправданных...
  5. Robot

    Запись Меню с 20-го lchf интенсива [Алиса Захарова]

    В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 4 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю
  6. Robot

    Запись Меню с 19-го lchf интенсива [Алиса Захарова]

    В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю
  7. Robot

    Запись Меню с 17-го lchf интенсива [Алиса Захарова]

    В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю
  8. Robot

    Запись Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по выбору и приготовлению пищи [Александр Сушанский]

    Александр Сушанский – доктор медицинских наук, более 50 лет избавляющий пациентов от проблем с пищеварением. В процессе работы с тысячами людей автор создал уникальную систему – теорию системного питания, которая ответит на три самых главных вопроса о еде: какую пищу выбрать, как ее употреблять...
  9. Luna Lovegood

    Запись Летний рацион для поддержания веса 2024. Тариф Без учета пищевых непереносимостей [Олеся Ревеко]

    Новый летний рацион 2024 года! Больше лёгких, но сытных блюд ‌Много сезонных овощей, ягод и фруктов ‌Освежающие супы и салаты Новые ‌разгрузочные смузи Полезные десерты и ПП-выпечка Рацион — это меню для поддержания веса на 28 дней с рецептами и рекомендациями по питанию, адаптации рациона под...
  10. Эмили

    Доступно [Glopart] Трансформации тела за 100 дней в домашних условиях

    Каких результатов можно ожидать? Если у Вас много лишнего жира, лишний вес, скажем, 10-15кг или даже 20кг, то за 100 дней Вы избавитесь от него, при этом нарастите несколько килограммов мышц, кто 3кг, кто 4, 5 или более. Все индивидуально. Если Вы худой и Вам не нужно сжигать жир, и Вам вообще...
  11. Because better

    Запись [nikakix_diet] Авторское питание 2.0 [Екатерина Щекочихина]

    Авторское питание 2.0 Это уже готовая программа питания по моей авторской методике, направленная на активное жиросжигание с максимальным сохранением мышечной массы. Другими словами «Авторкое питание» - сушка! Но очень мягкая, без голодовок и вреда для здоровья! ВЫ БУДЕТЕ МНОГО ВКУСНО ЕСТЬ И...
  12. amiradi

    Запись 7 омлетов на бегу. Сборник рецептов для тех, кому все можно и ничего нельзя [Татьяна Афонина]

    Сборник рецептов «7 омлетов на бегу» представляет собой личный опыт автора — нутрициолога и любителя бега на длинные дистанции, который делится своими знаниями о том, как разнообразить свое меню в условиях ограниченного набора продуктов
  13. Rokki

    Запись Сам себе диетолог [Мария Кадырлеева]

    ЗАЧЕМ ПРОХОДИТЬ КУРС Благодаря этой программе у Вас получится формировать свой рацион питания в любых условиях, для любой цели и сделать здоровое питание частью своей жизни 1 Чтобы отфильтровать ненужную/ненаучную информацию о здоровом питании, которая только усугубляет состояние и вгоняет в...
  14. Katos

    Доступно Структура рациона питания [Эльвина Гадельшина]

    СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ Пошаговый алгоритм, как самостоятельно выстроить рацион • Видео-лекция, уже после которой вы поймете, как снижать вес конкретно вам без вреда для организма• Основные принципы правильного сбалансированного питания• Собираем тарелку по системе “MyPlate” и начинает снижать...
  15. Айлин

    Запись [Event.onlynaturaldie] Летняя Детоксикация [Екатерина Оксенюк, Ирина Смолярчук]

    Интенсив для вас, если: Нарушена работа ЖКТ Выраженный целлюлит Имеются высыпания на коже Склонность к отекам Избыточный вес Снижено либидо Сильная тяга к сладкому/мучному/алкоголю Диагнозы: эндометриоз, гипотиреоз, мастопатия, миома, склонность к образованиям Вы постоянно скатываетесь в...
  16. Vlad_1234

    Запись [Myekotort] Летние ПП десерты. Тариф Для себя [Кристина Озерова, Юлия Галашевская]

    Кому подойдет этот курс? Мечтаете похудеть и не отказывать себе в сладком, хотите точные рецепты, чтобы получилось вкусно и с первого раза Вы никогда не пекли, хотите найти любимое дело, от которого горят глаза и которое приносит дополнительный доход Мечтаете готовить вкусные и полезные сладости...
  17. Эсса

    Запись Натурохакинг. Стройность. Тариф Базовый [Вероника Хуснутдинова]

    АВТОРСКАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ И ПРИВЫЧЕК Создать фундамент здоровья Гармонизировать вес без сложных диет Избавиться от целлюлита и анемии Избавиться от сахарной зависимости Восстановить нервную систему Восстановить иммунитет ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В НАТУРОХАКИНГЕ: КРАСОТА Улучшите состояние...
  18. Эсса

    Запись Сбрось лишнее 16.0. Тариф VIP [Алена Ковальчук]

    Сбрось лишнее 16.0. Тариф VIP Интенсив для всей семьи! Для мам, пап, бабушек, дедушек и детей 12 дней программы С питанием по биоритмам Здоровый и чистый организм к лету для всей семьи! Гоним прочь лишние килограммы и болячки! Тариф VIP Для взрослых и детей, подростков Сопровождение...
  19. Бусинка!!!

    Запись Сбрось лишнее 16.0. Тариф Я сам [Алена Ковальчук]

    Сбрось лишнее 16.0. Тариф Я сам Интенсив для всей семьи! Для мам, пап, бабушек, дедушек и детей 12 дней программы С питанием по биоритмам Здоровый и чистый организм к лету для всей семьи! Гоним прочь лишние килограммы и болячки! Тариф Я сам Только для взрослых Новая система питания...
  20. Магнус

    Доступно [fit-menu] Семейный бюджет на 1500ккал [Евгения Уварова] 5.00 звёзд 1 Голос

    Программа питания, которая соберет за столом всю семью. Здесь есть и супы каждый день для тех, кто не представляет рацион без первых блюд, и потрясающая выпечка под чашечку ароматного чая, и невероятные вторые блюда. Каждый обязательно найдет для себя день по душе. Все приемы пищи разные. Можно...
Сверху