работа над собой

  1. oksiafony

    Скачать Пять травм, которые мешают быть самим собой [Лиз Бурбо]

    Описание книги В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что...
  2. Robot

    Скачать Нам всем пора повзрослеть [Анастасия Сагирова]

    Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF О книге: Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего...
  3. Robot

    Скачать Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить. Аудиокнига [Татьяна Мужицкая, Михаил Лабковский]

    Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль. Читают авторы… и доктор Хаус! Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или...
  4. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Рациональность Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна [Стивен Пинкер]

    Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
  5. Пашка

    Скачать Быть собой. Новая теория сознания [Анил Сет]

    Описание книги: Что значит «быть собой» – то есть обладать сознательным восприятием окружающего мира и себя в нем? Трудно представить вопрос более захватывающий и трудноразрешимый. Человечество привыкло считать природу сознания предметом преимущественно философских споров, однако современная...
  6. Нафаня

    Скачать Твоя ладошка эмоций [Ярослава Демиденко]

    Ладошки знакомят ребёнка с миром через прикосновения, а их первые отпечатки создают у него ощущение «я есть». А что, если они же откроют удивительный мир эмоций? Впереди увлекательное и очень полезное путешествие. У вас есть возможность стать мудрым проводником, который познакомит ребёнка с...
  7. Robot

    Скачать Экспресс-настрои [Георгий Сытин]

    Исцеляющие настрои + Лечебные сеансы академика Г. Н. Сытина + Мысли, творящие женское счастье. Экспресс-настрои Сборник состоит из книг: Исцеляющие настрои, Лечебные сеансы академика Г. Н. Сытина, Мысли, творящие женское счастье. Экспресс-настрои. Усвоение настроев не требует специальной...
  8. Нафаня

    Скачать Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию [Марина Мэриджейн]

    В своей книге "Теория пузыря" Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепро граммировать своё сознание на изобилие и выйти на новый уровень жизни. Автор не предлагает читателю "золотой таблетки" в виде единственно верного жизненного сценария — напротив...
  9. Хомяк_убийца

    Скачать Исцеляющие настрои + Лечебные сеансы академика+ Мысли, творящие женское счастье. Экспресс-настрои [Георгий Сытин]

    Сборник состоит из книг: Исцеляющие настрои, Лечебные сеансы академика Г. Н. Сытина, Мысли, творящие женское счастье. Экспресс-настрои. Усвоение настроев не требует специальной подготовки. Для широкого круга читателей. Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7 Цена 979 руб.
  10. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает [Джошуа Флетчер, Дин Стотт]

    Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя. В книге изложены принципы...
  11. Кожемяка

    Скачать Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности. Аудиокнига [Альберт Сафин]

    Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит слушателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в...
  12. Robot

    Скачать Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис [Элина Фролова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Элина Фролова О книге: Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...
  13. Robot

    Скачать Проблемы, в которые играют люди [Александр Стражный]

    О книге: Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить победителем из любой ситуации. Звучит красиво, как в рекламе супервитаминов. Как воплотить это в реальность, когда каждый день приносит множество проблем? Однако то, что принято называть...
  14. Нафаня

    Скачать Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов [Шивон Миллер]

    Автор книги — мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов. Поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять...
  15. Нафаня

    Скачать Я весь внимание. Как развивать концентрацию и силу воли, пока заправляешь кровать и чистишь зубы [Дандапани]

    Аннотация Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у...
  16. Robot

    Скачать Отношения женщины с мужской частью [Юлия Любимова]

    Приглашаю тебя на месяц погрузиться в тему отношений с собой, с партнером, с миром. Месяц с записанными и прямыми эфирами, который расставят многое на свои места. С практикой ЭОТ, которая поможет соединиться со своей психикой. С разборами Ваших конкретных ситуаций. Вы получите достаточно...
  17. Robot

    Скачать [Аудиокниги] Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни [Сергей Шейкин]

    Любая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги однажды открылись семь фундаментальных законов...
  18. Robot

    Скачать [Аудиокниги] Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь [Юлия Пирумова]

    Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной...
Сверху