зож

  1. roshka

    Запись [МИФ.Курсы] Долго и счастливо. Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью в будущем

    Идея вечной жизни с нами всегда. От молодильных яблочек в сказках мы перешли к массажу митохондрий (что бы это ни значило) и биохакингу. Но суть не в том, чтобы продлить жизнь. А в том, чтобы продлить здоровую жизнь. Сохранить живость ума, силу тела и духа. Увидеть, как вырастут дети и внуки...
  2. Bercer

    Запись [МАН] Системный нутрициолог 2.0. Тариф L. 1 месяц [Анастасия Устинова]

    Длительность программы 6 месяцев. Модуль 1. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. БЕЛКИ Модуль 2. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. УГЛЕВОДЫ Модуль 3. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. ЖИРЫ Модуль 4. РОЛЬ ВОДЫ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ...
  3. Евражка

    Запись Травник. Большая энциклопедия лекарственных растений [Людмила Анищенко]

    Анищенко Людмила Владимировна – автор книг и более 40 научных статей о лекарственных растениях. Около 50 лет работала научным сотрудником Ботанического сада Южного федерального университета, при её непосредственном участии сформирован коллекционный фонд лекарственных и ароматических растений...
  4. Лизок

    Запись После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления [Пит Макколл]

    Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса. В...
  5. Одетта

    Запись Здоровый образ жизни для офисного сотрудника [Вадим Кузнецов]

    Современная офисная работа может негативно сказаться на здоровье из-за сидячего образа жизни, стресса и неправильного питания. Эта книга предоставляет общие теоретические знания и советы по здоровому образу жизни для офисных сотрудников. Цель этой книги – помочь вам улучшить свое здоровье и...
  6. Grant34

    Запись [Enjoytherun] Бег для начинающих 21 день

    ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ Обучение теории и технике бега Дружеская атмосфера Мотивация и поддержка Контроль ваших пробежек Настроение на весь день За 3 недели профессиональный тренер расскажет всю теоретическую базу, научит правильно разминаться и дышать во время тренировки, будет давать обратную...
  7. Одетта

    Запись Гайд по Anti-Age пептидам [Over Health]

    В гайд входит: - информация более чем о 30 пептидах, имеющих влияние на основные жизненные показатели (иммунитет, регенерация, мозговая деятельность и т.д.); - информация о курсах и дозировках приёма каждого из видов пептидов; - информация о производителях и магазинах, которые осуществляют...
  8. Бариста

    Запись Простатит Как вылечиться без врачей [Александр Кокачев]

    Методика состоит из трех частей, третья часть содержит информацию о лечении хронического простатита и импотенции, эта часть методики эффективно влияет на повышение Либидо. 1. Как правильно начать лечение простатита или подготовку к лечению: Прием витамин и микроэлементов. Как повысить...
  9. pineapple

    Доступно Практические рекомендации по лечебному питанию при онкологических заболеваниях [Инна Лавренюк]

    Данная терапия основана на серьёзных многолетних медицинских исследованиях. Лечебный план исключает подачу питания раковой клетке, заставляет её перейти на режим сгорания (активирует митохондрии), что делает клетку чувствительной к классической терапии. Этой книгой мы хотим предоставить шанс...
  10. cosmos

    Доступно Летнее меню 2024 [Катя Янг, Юлия Лодыгина]

    «Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом...
  11. Robot

    Доступно Программа питания на 1900 ккал [Елена Бойко]

    Программы питания, которые можно приобрести сразу. Это сбалансированные по БЖУ, макро и микро нутриентам программы для похудения на нужное количество калорий, не учитывающие индивидуальные предпочтения. Каждая программа содержит 5 приемов пищи, с указанием блюда для каждого из приемов. Все...
  12. Robot

    Запись Летний лагерь по Шульге. Тариф Всё лето [Наталья Шульга]

    ЛАГЕРЬ — это беззаботное место, где вас кормят, организуют интересный досуг, отправляют спать по расписанию и оздоравливают. Полностью сформируете полезный, разнообразный и вкусный рацион питания на каждый день и вернётесь с готовым сборником рецептов Окрепнете физически, будете с удовольствием...
  13. Robot

    Запись Летний лагерь по Шульге. Тариф 1 смена [Наталья Шульга]

    ЛАГЕРЬ — это беззаботное место, где вас кормят, организуют интересный досуг, отправляют спать по расписанию и оздоравливают. Полностью сформируете полезный, разнообразный и вкусный рацион питания на каждый день и вернётесь с готовым сборником рецептов Окрепнете физически, будете с удовольствием...
  14. Robot

    Запись Летний лагерь по Шульге. Тариф Спринт [Наталья Шульга]

    В нашем летнем лагере вы: Полностью сформируете полезный, разнообразный и вкусный рацион питания на каждый день и вернётесь с готовым сборником рецептов Окрепнете физически, будете с удовольствием включать тренировки в каждый свой день и похвастаетесь своей подтянутой фигурой Насладитесь...
  15. Лизок

    Доступно Хроническое здоровье: Как вернутся в ресурсное состояние? [Владимир Соколинский]

    В основе хронических нарушений в здоровье часто лежат проблемы ЖКТ и дефицит энергии в клетке. Есть семь глубоких причин, почему организм дает такие сбои. Их можно исправить! Книга доктора Соколинского — концентрат 20-летнего опыта помощи натуральными средствами: через питание и грамотный...
  16. zajtsef

    Доступно Перекос таза Стабилизация. Видео + Транскрибация [Игорь Манохин]

    Консультации в области спорта Реабилитация двигательных стереотипов Тренировка стриопаллидарной системы Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...
  17. Robot

    Запись Худеем вместе за 55 дней! [Ольга Романова]

    Хочешь похудеть? Не садись на диету, пока не попробуешь правильное питание!!! РЕШАЙСЯ! Сейчас или никогда! Кому идеально подойдёт наш курс: Молодым мамам, которые поправились после родов. Женщинам после 40 и 50 лет. Тем, кто так и не похудел после декрета. Тем, кто хочет не просто похудеть...
  18. Robot

    Запись Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин [Анджела Маас]

    О книге: Современный подход к лечению заболеваний сердца, учитывающий пол пациента, от всемирно признанного эксперта в области женской кардиологии. В начале этого века сердечно-сосудистые заболевания стали одной из основных причин смертности у женщин во всем мире. При этом врачи практически не...
  19. Нафаня

    Доступно Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов [Марина Ерохина, Марина Rawway]

    Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов от Марины Rawway Привет! Я Марина Rawway — меня знают, как ‌маму натуропатии. ‌ ‌Я натуропат, нутрициолог, учитель дыхательных практик и йоги. Веду блог о здоровом образе жизни и являюсь экспертом и лидером мнений в области естественного...
  20. Кожемяка

    Доступно Привычки для красоты и здоровья [Юлия Крушанова]

    Мы с вами часто идем в глубину, погружаемся в биофизику, биохимию, Аюрведу на клеточном уровне... Понимание фундамента, это очень важно. Но иногда так хочется простого для восприятия и быстрого в применении совета... За 25 лет практики и работы с пациентами я заметила одну очень интересную...
Сверху