Онлайн-проект, после которого ты наконец поймешь причины своего лишнего веса, научишься правильно питаться и тренироваться, а главное — обретешь стройность и уверенность в себе!
ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКИ К СТРОЙНОМУ И ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ — не существует!
НО!
Все в твоих руках, и это не так сложно, как кажется!
Твои инструменты — это правильная мотивация, поддержка профессионалов, понимание процессов внутри организма и система сбалансированного питания.
Из чего состоит 32-х дневный онлайн-проект «Без волшебной палочки»
- Формирование правильной мотивации к участию в проекте, чтобы после — ты могла самостоятельно поддерживать новый образ жизни без срывов
- Взаимная поддержка участниц внутри проекта
- Лекция «Как замотивировать мужа и близких поддерживать твое стремление
- к переменам»
- Программа простых домашних тренировок, которые помогут тебе легко и быстро прийти к желаемой форме
- Лекции + простой и понятный конструктор питания от диетолога-нутрициолога
- Екатерины Булаховой, с которой работали многие селебрити и блогеры
- Эффективные техники самомассажа
и обертываний
в домашних условиях
- 8 практик от автора и идеолога проекта
- Кати Шрейнер про мотивацию и любовь к себе
- Уроки от визажиста
и стилиста, чтобы раскрыть твою женственность
и уникальность
- Работа с профессиональным психологом, чтобы понять, что именно ты компенсируешь с помощью еды
Соблюдая все наши рекомендации, ты круто изменишь свою жизнь!
Прежде чем запустить этот онлайн-курс, мы проверили его эффективность на практике. Как?
Создали реалити-проект, в котором участвовали 3 девушки с абсолютно разными параметрами и целями. И ВАУ!!! Под руководством экспертов девочки не только сбросили лишний вес, но также привели в порядок свои мысли и смогли заново влюбиться в себя и свое тело!
Самое главное, что после участия в реалити девушки до сих пор продолжают правильно питаться, заниматься спортом и кайфовать от своего нового образа жизни — ведь всего за 32 дня они смогли мягко внедрить в свою жизнь новые полезные ритуалы и привычки!
