Robot
Складчик
- #1
Блок коротких тренировок Five-to-five [yo_aura_]
- Ссылка на картинку
Занятия до 25 минут, которые решают разные задачи, но главное - ЭКОНОМЯТ ваше время!
Чтобы вы не вылетали из тренировочного процесса. А те, кто только начал, смог комфортно влиться в мир спорта без перегруза нервной системы.
+ Бонус:
- Массаж лица на каждый день
- Комплекс МФР (самомассаж тела)
Цель тренировок:
- плоский живот без втягивания
- функциональные ягодицы, чтобы качались даже в ходьбе
- улучшение женского здоровья (небольшой пролапс, квифинг, подтекание)
- снижение отёков
- успокоение нервной системы
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.