![Бусинка!!!](/data/avatars/m/0/406.jpg?1628804010)
Бусинка!!!
Организатор
- #1
[crowstore] Мобильность. Работа с подвесным оборудованием [Анна Воронина, Антон Шапочка]
- Ссылка на картинку
На этом воркшопе мы разберём, как оптимизировать физиологическую амплитуду движения в суставах, используя петли ТRX. Разберём локальные и глобальные упражнения, вспомним основные принципы биомеханики и обязательно разберём ошибки при работе с мобильностью.
Воркшоп - 3,5 часа. "Мобильность. Работа с подвесным оборудованием", crowstore. Авторы Анна Воронина, Антон Шапочка
Воркшоп - 3,5 часа. "Мобильность. Работа с подвесным оборудованием", crowstore. Авторы Анна Воронина, Антон Шапочка
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.