monster1
Организатор
- #1
Домашние тренировки с фитнес лентами [Таня Минт]
- Ссылка на картинку
Домашние тренировки с фитнес лентами
12 тренировок на месяц +план питания.
Видео с демонстрацией выполнения упражнений
Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
Инструкция по питанию и подсчету калорий
Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
12 тренировок на месяц +план питания.
Видео с демонстрацией выполнения упражнений
Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
Инструкция по питанию и подсчету калорий
Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.