очень подробно расписано про вит д и омегу. остальные меньше и то не все. про вит с например нет вообще ничего, про е, про а - ничего. не совсем понятно по какому принципу выбиралось о чем рассказывать, но в целом подойдет как дополнительная информация к уже известной