Доступно 

Как правильно считать калории [Павел Баранов]

Цена: 145 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. anton07
  • 2. Анастасия2357
  • 3. Mamba_Mamba
  • 4. 89022744832
  • 5. elenekuz_
  • 6. alya2023
  • 7. anchytka
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Как правильно считать калории [Павел Баранов]

Ссылка на картинку
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
  • Пищевая и энергетическая ценность продукта
  • Макро-состав продукта / химический состав
  • Что такое пищевая матрица?
  • Как правильно взвешивать продукты
  • Что нужно учитывать в процессе готовки блюд
  • Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов
  • Что считать: БЖУ или калории
  • Подсчёт собственной активности - формулы, гаджеты, диагностические процедуры
  • Подведение итогов: как считать еду максимально грамотно
  • Кому и когда НЕ следует считать еду
  • РПП и подсчёт калорий - как действовать
  • Как отказаться от подсчётов еды и жить без цифр и кухонных весов
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Запись Стройность [София Бюдейри]
  • Цена: 120 руб
  • в разделе: Остальные тематики
Запись Как перестать переедать? [Павел Баранов]
  • Цена: 90 руб
  • в разделе: Остальные тематики
Доступно Нужно ли считать калории? [Константин Заболотный]
  • Цена: 50 руб
  • в разделе: Остальные тематики
Доступно Гид по КБЖУ [nazarovanataly]
  • Цена: 30 руб
  • в разделе: Остальные тематики
Доступно Летний сборник. Знакомство с правильным питанием [Мария Александрова]
  • Цена: 40 руб
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху