Renata
Организатор
- #1
Кардио для ускорения жиросжигания [Дарья Есипова]
- Ссылка на картинку
Описание тренировки
Кардио для ускорения жиросжигания
Кардио тренирует сердечнососудистую систему, а еще помогает
сжечь лишний жирок.
При этом важно, чтобы нагрузка была не слишком интенсивной и разнообразной — то есть, такой, как в этой экспресс-тренировке!
Используйте этот жаркий комплекс в качестве заминки или как самостоятельное занятие.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 13 минут
Кардио для ускорения жиросжигания
Кардио тренирует сердечнососудистую систему, а еще помогает
При этом важно, чтобы нагрузка была не слишком интенсивной и разнообразной — то есть, такой, как в этой экспресс-тренировке!
Используйте этот жаркий комплекс в качестве заминки или как самостоятельное занятие.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 13 минут