Кулинарный класс Здоровые перекусы для детей [Ольга Угрюмова]

SandraW · 10 Май 2023

Описание
Дети постоянно хотят есть и требуют что-то перекусить. Знакомо каждой Маме. Если перекусы не будут сбалансированы, то это может вызвать всплеск уровня сахара крови, повышенную эмоциональность и возбудимость. В результате ребенок не захочет есть. Нормальный прием пищи, состоящий из белков, жиров и полезных углеводов. Предлагаю на этом кулинарном классе по-новому взглянуть на перекусы детей и научиться их приготовлению.

Кому необходим кулинарный класс

Всем мамам, которые заботятся о здоровье своего ребенка и хотят, чтобы ребёнок питался сбалансированно.
Кто хочет научиться быстро и легко готовить полезные блюда для детей.
Осознанной маме, которая интересуется здоровым образом жизни.

Что вас ждет на кулинарном классе

1. Теоретическая часть.

Как собрать идеальный перекус
Посуда для перекуса
Какие ошибки чаще всего допускают мамы при организации перекусов
Сколько и когда перекусов нужно вашему ребенку?

2. Практическая часть.
Здесь вы найдете видео-рецепты с основами приготовления перекусов. Все перекусы сочетаются между собой и могут друг друга дополнять.

Перекус из яиц
Сытный перекус
Овощной перекус
Высокобелковый перекус
Зерновой перекус

После кулинарного класса:

Вы получите все печатные материалы теоретической части
Четкое понимание о том, как организовать перекусы в питании ребенка

Дополнительные материалы в кулинарном классе

Печатная версия рецептов — Детские перекусы.
Список продуктов для приготовления Детских перекусов.
Видео-лекция: “Как собрать здоровый перекус?”
Печатная версия: “Как собрать здоровый перекус?”
Гайд — Посуда для перекуса