Культура питания [Лилия Стародубцева]

[Robot]

Ссылка на картинку

Ваш результат после прохождения курса:

• Поймете, что правильное питание – это очень просто и вкусно
• Научитесь правильно выбирать полезные продукты
• Научитесь готовить простые, вкусные и полезные блюда
• Ощутимо улучшите состояние желудочно-кишечного тракта
• Получите практические навыки, которые вы сможете применять для укрепления здоровья всей вашей семьи
• Внедрите культуру правильного питания в вашу жизнь

Программа курса:

• Полезные и вредные сахара
• Мучное
• Крупы
• Мясо/рыба
• Кисломолочные продукты
• Овощи и фрукты
• Масла
• Вода и напитки

Читать далее...