Курс детского рационального питания. От 0 до 18 лет. Дети. Еда [Ирина Никашина]

pineapple · 16 Мар 2022

Этот курс для ВАС

Если вы готовитесь стать родителями
Если у вас есть ребенок от младенца до подростка
Если вы няня и хотите быть эффективной
Если ваш ребенок малоежка
Если ваш ребенок сладкоежка
Если ваш ребенок отказывается пробовать новые блюда
Если ваш ребенок часто болеет
Если вы хотите наладить рацион ребенка и его водный режим

Нашли себя? Этот курс идеален для вас и написан простым языком!

Программа

Детская диетология и ее современные проблемы
Микроэлементы в питании детей и их нормы
Жизненно важные витамины и микроэлементы и их дефициты
Детские гормоны
Режим дня ребенка и его влияние на вес
Питьевой режим, расчет воды
Режим питания
Суточное потребление калорий, считаем
Состав рациона
Индекс массы тела и классификация веса вашего ребенка
Питание беременных
Питание младенцев
Введение прикорма
Питание от 0 до 3 лет с примерным меню
Белки и их нормы потребления
Углеводы и их нормы потребления
Жиры и их нормы потребления
Омега 3
Примерный рацион по всем возрастам от 3 до 18 лет
Сахар и сахарозависимость
Решение проблемы сахарозависимости - практические методы
Детское ожирение
Пищевая неофобия - страх новых продуктов питания и методы ее преодоления
Проверенные схемы поддержки организма БАДами и витаминами при тех или иных заболеваниях
Множество дополнительных материалов + опросники для определения качества существующего питания.