![Robot](/data/avatars/m/0/335.jpg?1628086632)
Robot
Складчик
- #1
Марафон правильного питания. 16 Сезон. Март 2023 [vlad.popolitov]
- Ссылка на картинку
Без тренировок на одном питании реально похудеть?
⁃ ДА
️
Возможно похудеть без вреда для ГВ?
⁃ КОНЕЧНО
️
Можно ли участвовать, если не ешь мясо или другие продукты?
⁃ ДА
️ у вас будет таблица с заменами, по которой вы легко сможете подстроить рацион под себя ![Сложённые руки :pray: 🙏](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f64f.png)
Придётся отказаться от мучного и сладкого?
⁃ Нееееет…
и мои участницы это подтвердят)
Надо кушать только одну гречку и курицу?
- НЕЕЕЕЕТ
️
Реально за месяц похудеть на 5 кг?
⁃ Проще простого
и чаще 5 кг это не предел
Придется много и долго готовить?
⁃ НЕТ
️все рецепты максимально простые и быстрые в приготовлении ![Будильник :alarm_clock: ⏰](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/23f0.png)
А будет готовый рацион с готовыми рецептами на каждый день?
⁃ ДА
️ И даже список продуктов для закупки ![Улыбка лица :smirk: 😏](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f60f.png)
Как видите, марафон почти не имеет противопоказаний![Ухмыляющая лицо с потом :sweat_smile: 😅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f605.png)
Если вопросов не осталось, то быстрее присоединяйся к нам ОСТАЛОСЬ всего 28 МЕСТ![Лицо кричит в страхе :scream: 😱](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f631.png)
У вас ещё есть шанс запрыгнуть в последний вагон![Столкновение :boom: 💥](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f4a5.png)
Напоминаю, что старт уже в этот понедельник - 6 МАРТА
️
⁃ ДА
![Восклицательный знак :exclamation: ❗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/2757.png)
![Детская бутылка :baby_bottle: 🍼](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f37c.png)
⁃ КОНЕЧНО
![Восклицательный знак :exclamation: ❗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/2757.png)
![Ножка птицы :poultry_leg: 🍗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f357.png)
⁃ ДА
![Восклицательный знак :exclamation: ❗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/2757.png)
![Сложённые руки :pray: 🙏](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f64f.png)
![Пончик :doughnut: 🍩](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f369.png)
⁃ Нееееет…
![Улыбка лица :smirk: 😏](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f60f.png)
![Вилка и нож с тарелкой :fork_knife_plate: 🍽️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f37d.png)
- НЕЕЕЕЕТ
![Восклицательный знак :exclamation: ❗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/2757.png)
![Предвидение :warning: ⚠️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/26a0.png)
⁃ Проще простого
![Огон :fire: 🔥](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f525.png)
![Лицо кричит в страхе :scream: 😱](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f631.png)
⁃ НЕТ
![Восклицательный знак :exclamation: ❗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/2757.png)
![Будильник :alarm_clock: ⏰](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/23f0.png)
![Авокадо :avocado: 🥑](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f951.png)
⁃ ДА
![Восклицательный знак :exclamation: ❗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/2757.png)
![Улыбка лица :smirk: 😏](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f60f.png)
Как видите, марафон почти не имеет противопоказаний
![Ухмыляющая лицо с потом :sweat_smile: 😅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f605.png)
Если вопросов не осталось, то быстрее присоединяйся к нам ОСТАЛОСЬ всего 28 МЕСТ
![Лицо кричит в страхе :scream: 😱](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f631.png)
У вас ещё есть шанс запрыгнуть в последний вагон
![Столкновение :boom: 💥](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f4a5.png)
Напоминаю, что старт уже в этот понедельник - 6 МАРТА
![Восклицательный знак :exclamation: ❗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/2757.png)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.