Оффлайн-марафон Здоровье и стройность [Ланцева Екатерина]

Robot · 12 Авг 2021

Ты получишь САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ,
РАЗРАБОТАННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, которыми сможешь самостоятельно пользоваться как считаешь нужным и когда считаешь нужным.
Это очень удобно, так как тебе не нужно подстраивать свое время под других людей, a просто выполнять всё как хочешь ты сама.
ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ СМОЖЕШЬ ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО, СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КГ, НАУЧИШЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, САМОСТОЯТЕЛЬНО СОСТАВЛЯТЬ СЕБЕ ТРЕНИРОВКИ, УЗНАЕШЬ ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, И МНОГОЕ-МНОГОЕ ДРУГОЕ!
После прохождения марафона ты:

Сбросишь 5 - 10 кг и сможешь продолжать стройнеть дальше, так как материалы марафона останутся у тебя навсегда;

Научишься сама составлять себе тренировки и питание, так как в марафоне есть видео-уроки;

Будешь питаться правильно всю жизнь без подсчетов калорий и строгих рамок

Больше не будешь подстраивать жизнь под питание;

Сможешь помогать близким с питанием и тренировками;

Узнаешь основы любви к себе и почему это важно.

Спойлер: Спойлер
В марафон входит:

Разнообразное, вкусное меню на каждый день с рецептами из простых и доступных продуктов.
Все продукты можно купить в любом продуктовом магазине по доступным ценам;
Записи вебинаров
Объяснение правил марафона, куча мотивации, как питаться правильно всю жизнь, как самостоятельно составлять тренировки и питание, основы отношения к себе и ответы на самые популярные вопросы;
16 тренировок на 20-30 минут в день.
Это более 50 упражнений с полным объяснением техники в видео-формате;⠀
Статьи и видео-уроки о том, как стать стройной, тренировках, гликемическом индексе, целлюлите, жиросжигателях и многое другое;
Все о вакууме (видео-урок с техникой), растяжка;
Авторская книга рецептов.

Автор марафона - Ланцева Екатерина

Профессиональный фитнес-тренер;

Психолог;

Блоггер