Скачать 

Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Лизок
Список участников складчины:
  • 1. nastenka.loginova96.96@ma
  • 2. ник скрыт
Лизок
Лизок
Организатор
  • #1

Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

Ссылка на картинку
-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Скачать Алгоритм работы тренера. Организация тренировок и питания для максимального прогресса клиента [Владислав Николайко]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Техника упражнений [Slavik Gutnikov]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [edston] Растяжка. Короткие тренировки [Кристина Карелина]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [FitSpoКлуб] Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта [Виктория Боровская]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [edston] Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки [Алина Герман]
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху