ППменюшка: конструктор правильного питания [Инесса Грецова]

Жекачка · 24 Ноя 2021

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ

- Ваш личный кабинет
c доступом на 1 год. В который можно зайти с любого устройства и любой точки мира.

- Понятная формула рассчета калорий, которая позволит получить индивидуальный рацион питания для любой цели - похудение, поддержание

- 10 программ питания (от 1400 до 2300 ккал). Каждая программа расcчитана минимум на 14 дней

- Таблица взаимозаменяемости продуктов , благодаря которой вы сможете питаться правильно, разнообразно и вкусно всю жизнь

- Удобное меню-конструктор, составленное профессиональным нутрициологом

В ПРОГРАММУ ВХОДЯТ 3 урока от нутрициолога

- Правила питание на ГВ
Как перейти на здоровое питание и при этом сохранить ГВ

- Как избежать отвесов после похудения
Правила которые нужно соблюдать, что бы вес не вернулся обратно

- Важность пищевых привычек
Какие привычки необходимо сформировать, а от каких следует избавиться, что бы ваш внешний вид всегда радовал вас.

а также,

АВТОРСКОЕ МЕНЮ ПРАЗДНИЧНЫХ БЛЮД,

благодаря которому вы сможете "пережить" праздники без срывов и прибавки в весе