Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях. Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься!
Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в порядок гормоны, отказаться от сахара, глютена и молочки. В меню много вкусных рецептов из сезонных, местных и доступных продуктов. Вас ждут разнообразные блюда, которые легко и просто готовить.
На обучении вы узнаете, как готовить без добавленного сахара и животных продуктов, без сои, арахиса, без выпечки и муки. Никакой сильной обжарки, в результате которой появляются продукты гликации, которые «склеивают» волокна коллагена и приводят к морщинам! Это не салаты из помидоров и традиционная гречка с луком, а рецепты, с которыми вы полюбите готовить и вкусно, разнообразно есть!
Вы получаете все материалы курса в записи.
Обучение полезно для всех, если:
- вы не знаете с чего начать здоровое растительное питание
- не знаете, как убрать глютен
- хотите отказаться от животных продуктов и молока (на время или насовсем)
- вам нужно снизить инсулин
- чувствуете отсутствие энергии, апатию.
- хотите избавиться от неприятных заболеваний: хронический насморк, молочница, аллергия.
Содержание обучения:
- Подробное меню на 21 день
- Рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусы и десерты: более 50 проверенных рецептов.
- Список безглютеновых продуктов на iHerb (более 70).
- Рекомендации по выбору продуктов.
- Инструменты для кухни.
- Шоппинг-лист продуктов (удобно взять в магазин).
всего 62 листа подробной Программы, рецепты и рекомендации!
Об авторе: Юля Simply4joy дипломированный нутрициолог, автор программ по питанию и укреплению здоровья.
Купите полезное подспорье для своего здоровья и энергичной жизни!
