Почему тебе нужен ProТело:
01. Хочешь без лишней тревожности создать ту самую фигуру «песочные часы», сделать сочные ягодицы, узкую талию, красивую спинку и ручки.
Важно, чтобы ты с самого начала пути делала всё грамотно, чтобы сохранить здоровье и получить максимальный эффект от тренировок.
Ты получишь структурированную пошаговую систему, составленную профессиональными тренерами и нутрицевтами. А наши кураторы поддержат тебя в трудный момент и не дадут свернуть с пути к улучшениям.
02. Хочешь построить здоровые отношения с едой, без крайностей и срывов.
Я знаю, насколько важен небанальный подход к тренировкам через смежные сферы и именно поэтому записала информативные лекции от психолога про веру в себя, работу с самооценкой и психологией пищевого поведения.
Ты научишься самостоятельно составлять рацион, который ты сможешь адаптировать под себя в любой момент, чтобы оставаться в форме круглый год.
03. Хочешь заниматься спортом без напрягов, выработав привычку тренироваться в свое удовольствие.
Я понимаю, что ты ждёшь конкретных глубоких нюансов и фишек, а также лайфхаков по поддержанию формы в течение более длительного периода.
Профессиональные кураторы будут тебя поддерживать, мотивировать и не дадут слиться.
Тариф Самая а*уенная
• 24 тренировки для дома/зала на рельеф и жопку
• Сервис составления уникального меню из блюд от нутрициолога, который позволяет составить более десятка тысяч разных рационов на необходимую калорийность
• Видео с озвученной и прописанной техникой выполнения для каждого упражнения
• 2 функциональные тренировки
• 2 парные тренировки для занятий с любимыми, подругами, мамами
• 70 рационов питания + 7 веганских меню от нутрициолога
• Прямые эфиры с Лизой по фитнесу и мышлению
• Тренировки в прямом эфире с экспертами по йоге, растяжке, секси-танцам
• Разборы от психолога
