Pure Menu — 30-дневная коуч-программа по смене пищевых привычек и формированию правильного питания. В результате Вы раз и навсегда решите проблему с лишним весом и нормализуете обмен веществ в организме, что даст вам возможность самостоятельно поддерживать фигуру своей мечты
Подходит Вам, если Вы хотите:
Раз и навсегда решить проблему с лишним весом
Убрать живот, бока, талию / после родов (подходит кормящим мамам)
Перейти на правильное питание
Перестроить привычки и вкусовые рецепторы
Много вкусно кушать и при этом худеть
Получить опыт успеха и ощутить силы менять свою жизнь
В программу входит:
Перестройка вкусовых рецепторов
Смена пищевых привычек
Психологические механизмы, программы личной мотивации
Проверенный опытом теоретический и практический материал: постепенное погружение и мягкий переход на правильное питание
Энергетические практики: перестаем "заедать стрессы"
Психологические задания: новое состояние, любовь к себе, мотивация, радость жизни
Базовый набор домашних заданий и упражнений
Закрытое комьюнити PURE MENU: те, кто тебя понимают
Команда единомышленниц, сила группового поля
Вы получите:
Возможность похудеть на 5-7 кг и в объемах талии от 4 до 12 см
30 дней здорового питания
Кожа и волосы обретут новое качество
Знания о принципах правильного питании
Знания о принципах тренировок
Знания о мотивации
Ощущение легкости и прилива сил
Полностью перестроите свои привычки и обмен веществ
Сможете легко и самостоятельно создавать и поддерживать фигуру своей мечты
По утрам просыпаться отдохнувшей и бодрой
По вечерам Вы не будете чувствовать себя раздавленной и с удовольствием заниматься спортом или общаться с близкими
Вспомнить, что мы девочки и научиться поддерживать себя, не добиваясь поддержки и заботы от близких
Окружающие будут баловать Вас комплиментами
Вернете радость жизни, оптимизм и почувствуете силы идти к важным вдохновляющим целям
Вы научитесь:
Точно знать, какие продукты и в какое время следует употреблять, чтобы быть в идеальной форме
Понимать, что такое жиросжигание, сушка и массонабор и чем все это отличается от правильного и интуитивного питания
Заводить правильные привычки на подсознание
Перестать “заедать” стрессы едой
По-настоящему полюбить себя и свое тело
Быть спокойной и уверенной
Вместе с привычками в питании, изменить привычки мышления, перестроив тем самым окружающую реальность
Перестать хотеть сладкого и вредного
Правильно строить тренировочный процесс дома или в спортзале
Готовить правильную еду настолько вкусно, что ее с удовольствием будет есть вся семья
Готовить MEAL PREP и тем самым экономить бюджет и выигрывать драгоценное время на себя и своих близких
Устраивать себе правильный CHEAT MEAL
Побеждать лень, депрессию и любовь к отмазкам, заменив их на веру в себя, волю к победе и внутренний стержень
