![anonimus8888](/data/avatars/m/72/72595.jpg?1682996978)
anonimus8888
Организатор
- #1
Рельефное тело без спортзала [Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва]
- Ссылка на картинку
Упругие ягодицы и плоский живот за 30 минут в день
Что входит в курс:
20 авторских тренировок
Рацион питания с КБЖУ
Большая книга рецептов
Бонусы:
Курс "Йога для мам"
Супер сет "Здоровая спина"
Медитация любви к себе
Вебинар с психологом "Как бороться со срывами"
Гайд "Антицеллюлит
На курсе вы проработаете такие мышцы:
Ноги и ягодицы - станут упругими и подтянутыми
Живот и кор - станет плоским и рельефным
Спина - здоровый позвоночник без зажимов
Руки - сделаем красивыми и подтянутыми
Разомнем каждую мышцу с помощью МФР
Что входит в курс:
20 авторских тренировок
Рацион питания с КБЖУ
Большая книга рецептов
![:) :)](https://s5.skladchiki.pro/images/skladchiki.cc.png)
Бонусы:
Курс "Йога для мам"
Супер сет "Здоровая спина"
Медитация любви к себе
Вебинар с психологом "Как бороться со срывами"
Гайд "Антицеллюлит
На курсе вы проработаете такие мышцы:
Ноги и ягодицы - станут упругими и подтянутыми
Живот и кор - станет плоским и рельефным
Спина - здоровый позвоночник без зажимов
Руки - сделаем красивыми и подтянутыми
Разомнем каждую мышцу с помощью МФР
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.