Спасательно-отжигательный марафон. Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели!
Старт 7 ноября. Тариф Посмотрю с берега
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем спасательно-отжигательном марафоне!
Всего месяц правильного питания и классных тренировок подарят тебе не просто красивое тело, но и энергию, уверенность в себе, ощущение собственной офигенности, новых друзей и классный опыт работы над собой в кайф!
ЧТО ВНУТРИ?
20 тренировок в записи
12 тренировок с постепенным увеличением нагрузки в режиме реального времени с паузами, чтобы передохнуть (ударение на У)
* сложное доп. оборудование не требуется! Да, 2 бутылки сухого подойдут в качестве гантель
Новинка! Еще 8 прожаривающих 10 -15 минутных тренировок на проблемные зоны:
3 тренировки на ягодицы как у светской львицы
3 тренировки на пресс шоб был как у принцесс
2 тренировки на жиротоп для красивых тел и поп
Рецепты готовые, вкусные и быстрые
А также:
- Список замен, чтобы у вас не болела голова чем заменить какой-то продукт
- Готовая продуктовая корзина (список продуктов для покупки конкретного рациона)
Новинка! Дневник покабокальщицы поможет не сбиться с фитнес пути истинного и фиксировать достижения!
3 рациона 3-х разового питания
- без ограничений – для диких львиц
- вегетарианское – для грациозных ланей
- без молочки (лактозы) и глютена – для четких телочек
* кормящим львицам-тигрицам можно!
Новинка! Вкуснятинка от Любятинки
10 рецептов десертов, чтоб росла не джопа, а настроение
10 рецептов осенних напитков – без градуса, но согревающих тело и душу лучше пледа
