Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ТЕЛО И ЛИЦО - это питание, тренировки и
особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание чёткого овала лица, улучшения состояния кожи и устранения признаков старения
Мы будем комплексно работать с:
1. Висцеральным и подкожным жиром
2. Уберём бочка, живот и фартучки, разгладим складочки на спине
3. Наладим пищеварение, справимся с метеоризмом и запорами
4. Питание будет стимулировать синтез коллагена и эластина, производство которых снижается с возрастом
5. Мы справимся с брылями, вторым подбородком, нависшим веком и носогубкой
6. Вы поймёте какие причины вызывают формирование морщин и провисание тканей
7. Вы будете получать качественную оперативную связь от тренеров, нутрициолога и врача, специалиста по питанию
⠀
Как все организовано:
1. Все проходит в Whatsapp, а также у вас будет удобный личный кабинет
2. Обратная связь и поддержка специалистов
3. Каждый день вы получаете новую видеотренировки и информационный блок. Тренироваться можно от 3 до 6 раз в неделю в удобное для вас время
4. Ежедневных фото отчетов не нужно
5. Рецепты в меню просты, продукты легкодоступны
6. Обучающий формат. Вы научитесь как формировать меню исходя из ваших целей и потребностей
7. Книга простых рецептов в подарок каждому
Что вас ждёт на проекте?
Ежедневные видео тренировки, которые вы сможете выполнять в удобное для вас время (от 15 минут до часа) тренироваться можно от 3 раз в неделю
⠀⠀
Ежедневное меню из доступных продуктов лёгкого и быстрого приготовления + книга ПП рецептов⠀
Комплексная программа объединяющая в себе тренировки, питание, уход за кожей, работу с лицом, и обучение
У вас будет удобное приложение и группа в Whatsapp, постоянная обратная связь с тренерами, нутрициологом и врачом
Все в записи, и заранее поэтому вам будет удобно планировать свое время, подходит для других часовых поясов
Длительность - 30 дней
Платформы для курса: Whatsapp, и мобильное приложение
Без оборудования и дорогих БАДов
