Упругое тело за 28 дней [Яна Касьянова]

Kashtanka · 14 Авг 2021

Полный курс тренировок на месяц!
не знаешь, с чего начать
дряблая попа и живот не хотят уходить
диеты/обертывания/обручи/чаи не помогают
не чувствуешь мышцы в упражнениях
Но так хочется подтянутое тело и чтобы не выползать на бровях с тренировки!
⠀
Тогда курс для тебя:
12 полноценных видео-тренировок с подробным объяснением техники - включаешь и делаешь вместе со мной (достаточно начать с 10-15 минут)
упражнения, проверенные годами, только самые эффективные!
выполнять можно даже дома без специального инвентаря
подойдёт как для новичков, так и для продвинутых
Я с гордостью могу сказать, что выложилась на 200%, чтобы донести до вас всю суть осознанного питания без ограничений! и тренировок, которые дают результат.