[ЗОЖигай] Гайд 500 калорий [Сергей Леонов]

[Кожемяка]

Ссылка на картинку

Гайд «500 калорий» разработан таким образом, чтобы вы могли составить программу питания или выбрать из предложенных для полноценного рациона, не превышающего 500 калорий. Оптимальный расчет белков, жиров и углеводов в каждом блюде обеспечит организм полным спектром необходимых составляющих для красоты, энергии и качественного контроля веса. Всего 500 калорий — и полноценный вкуснейший обед, завтрак или ужин в вашей тарелке

ГАЙД «500 КАЛОРИЙ» — ЭТО БОЛЬШОЙ РЕЦЕПТУРНЫЙ СБОРНИК ОТ СЕРГЕЯ ЛЕОНОВА В УДОБНОМ ФОРМАТЕ ДЛЯ ЭЛЕКТРОННОГО И ПЕЧАТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
УДОБНАЯ СИСТЕМА ЗАГОТОВОК, ПОЗВОЛЯЮЩАЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ В ГОТОВЫХ РЕШЕНИЯХ И СОЗДАВАТЬ НОВЫЕ КУЛИНАРНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ
ТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЕ: ВСЕ РЕЦЕПТЫ РАЗРАБОТАНЫ С УЧЕТОМ РЕКОМЕНДАЦИЙ НУТРИЦИОЛОГОВ И ДИЕТОЛОГОВ АКАДЕМИИ «ЗОЖИГАЙ»
ВКУСНЫЙ И БОГАТЫЙ РАЦИОН: ОТ ЗАВТРАКА ДО УЖИН
СБАЛАНСИРОВАННАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
ПРОСТЫЕ И ПОНЯТНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ, ДОСТУПНЫЕ К ПОКУПКЕ В ЛЮБОМ СУПЕРМАРКЕТЕ У ДОМА

Читать далее...