правое полушарие интроверта

  1. ОНО

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса

    Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи. Осознанное дыхание Чем важны дыхательные практики? Бесшовное дыхание Сфокусированное дыхание Дыхание расслабления Трехчастное дыхание...
    • ОНО
    • Тема
    • 14 техник для снятия стресса все о дыхании дыхание правое полушарие интроверта техника дыхания упражнения
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  2. ЕленаДо

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться

    Инструкция к здоровому сну, чтобы наладить режим и забыть об усталости. Вместо бессонных ночей, снотворного и подсчета овец. Почему и зачем мы должны спать Нормальный сон — это какой Физиология сна Сон и возраст: есть ли отличия Сновидения и бессонница Все ли видят сны Бессонница Можно ли...
    • ЕленаДо
    • Тема
    • все про сон как быстро засыпать и легко просыпаться правое полушарие интроверта
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  3. Renata

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Язык тела: как считывать людей

    Инструкция по чтению невербальных сигналов, чтобы лучше разбираться в людях и понимать их эмоции. Начните просмотр, если: Вы додумываете за других людей Поймете, насколько можно доверять невербалике и как правильно интерпретировать язык тела Вы попали в новый коллектив Узнаете, как создать...
  4. Aplication

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как управлять своим голосом [Елизавета Волкова]

    Лайфхаки по развитию речи от актера, чтобы научиться ярко проявляться на публике. Вместо фальшивых интонаций, телесных зажимов и вредных советов из интернета. Это обучение для вас, если: Вам не нравится, как вы звучите Избавитесь от напряжения в мышцах и начнете говорить так, как вам...
  5. Испанский летчик

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру

    Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...
  6. Fenix Fox

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с РПП [София Мордвинкина]

    Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое. Диетическое общество Диетическое общество Пищевое поведение Расстройства пищевого поведения...
  7. Aplication

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как проработать детские травмы [Александра Малахова]

    Начните просмотр, если: Вы хотите наладить контакт с матерью или отцом Отпустите негативный опыт, научитесь расставлять границы и нести ответственность за свою жизнь. Вы постоянно рефлексируете Проанализируете, какие сценарии из детства вы повторяете в зрелом возрасте, и осознаете свои...
  8. Rokki

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом [Юлия Дерягина]

    Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые...
  9. Галадриэль

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Булгаков: мистический писатель и новатор

    Обзор творчества Булгакова, чтобы понять все отсылки в произведениях. Вместо 15 лекций в университете, недостоверной биографии из интернета и 4 скучных хрестоматий. Начните просмотр, если: Вы гуманитарий до мозга костей Узнаете факты из биографии автора, о которых молчат в школе Ваш рингтон —...
    • Галадриэль
    • Тема
    • булгаков мистический писатель и новатор правое полушарие интроверта
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  10. Парижанка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Синдром эмоционального выгорания: как вернуть интерес к жизни [Анастасия Кулькова]

    Разбор причин отсутствия сил, чтобы раскрыть секрет энергии кота Бориса. Вместо советов из интернета, 2 учебников по психологии и ужаса перед работой. 1. Что такое синдром эмоционального выгорания 2. Классификация Дж. Гринберга и стадии 3. Причины развития и симптомы синдрома 4. Что делать с...
  11. Zander

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как преодолеть хроническую усталость [Валерия Высоцкая]

    Начните просмотр, если: Вы находитесь в постоянном стрессе Научитесь реагировать на изменения так, чтобы не скатываться в яму, определите комфортный темп жизни и освоите техники самосострадания. Вы погрязли в рутине Поймете, почему мы боимся перемен, и внедрите привычки, которые помогут...
  12. Robot

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР [Александра Малахова]

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
  13. Matrona.rona

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Конфликты на Ближнем Востоке: от XIX века до нашего времени [Аркадий Романов]

    Полный гайд от эксперта, чтобы разобраться в политической ситуации в мире. Вместо фейковых новостей, неубедительных блогов по истории и 3 лет на политологии. Начните просмотр, если: Вы не понимаете, почему арабы и евреи ненавидят друг друга Разберётесь в предпосылках арабо-израильского...
    • Matrona.rona
    • Тема
    • аркадий романов ближний восток конфликты на ближнем востоке лекторий от xix века до нашего времени правое полушарие интроверта
    • Ответы: 0
    • Форум: Школа и репетиторство
  14. Николай1122

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как жить с ОКР [Марина Логинова]

    Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов. Начните просмотр, если: Вы не контролируете навязчивые мысли Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
  15. Кожемяка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Истероиды: эгоцентризм, жажда внимания [София Мордвинкина]

    Инструкция от психолога, чтобы перестать считать лайки и выровнять самооценку. Вместо 10 книг по типологиям, сессий с психологом и жалоб на нехватку внимания. Начните просмотр, если: Вы не самовлюбленный, просто у вас кость шикарная Узнаете, почему истероиду важно быть идеальным и как это...
  16. Галадриэль

    Скачать Здоровая самооценка: советы от психолога [Екатерина Честнова]

    Готовый гайд от специалиста, чтобы полюбить себя и наслаждаться жизнью. Вместо 5 книг, 15 сессий с психологом и бесконечных самокопаний. Это обучение для вас, если: ✔ Вы считаете, что хорошая самооценка = высокая самооценка Поймете, почему переоценивать себя так же опасно для психики, как...
  17. Stromden

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как стать интересным собеседником [Рустем Усинов]

    Это обучение подойдет вам, если: Вы испытываете трудности в общении. Избавитесь от неуверенности и узнаете, как произвести правильное впечатление. Вы выступаете на публике. Научитесь удерживать внимание аудитории и взаимодействовать с ней. Вы хотите улучшить отношения с окружающими. Сможете...
  18. Nesspuma

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Навыки аргументации: как побеждать в любом споре [Екатерина Скворцова]

    Действенные техники аргументации, чтобы быть убедительным в любом споре. Вместо «ой, все», тысячи виртуальных войн в комментариях и истощенной нервной системы. Этот материал для вас, если: Вы переживаете, что вас не слышат Закипаете как чайник и не знаете как это контролировать. Не...
    • Nesspuma
    • Тема
    • artforintrovert аргумент аргументация екатерина скворцова как побеждать в любом споре манипуляции навыки аргументации правое полушарие интроверта спор убеждение
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  19. Luxury7

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как обрести уверенность в себе [Елизавета Волкова]

    Лайфхаки от преподавателя актерского мастерства, чтобы научиться управлять первым впечатлением и поддерживать разговор на любую тему. Вместо десятков упущенных знакомств, бесконечного стеснения и неловкого молчания. Этот курс для вас, если: Вам сложно общаться в новой компании Избавитесь...
    • Luxury7
    • Тема
    • artforintrovert елизавета волкова правое полушарие правое полушарие интроверта публичные выступления уверенная в себе уверенная речь уверенное общение уверенное поведение уверенность уверенность в себе уверенность всегда и во всем
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  20. Жекачка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как развить харизму [Елизавета Волкова]

    Рабочие техники от актера, которые помогут снять зажимы и чувствовать себя свободно в любых обстоятельствах. Вместо упущенных знакомств, неудачных выступлений и внутренних зажимов. Этот курс для вас, если: Вы чувствуете скованность Избавитесь от страха казаться нелепым, раскроете сильные...
    • Жекачка
    • Тема
    • artforintrovert влияние на людей достигать целей елизавета волкова как развить харизму обаяние правое полушарие правое полушарие интроверта раскованность харизма харизматичный голос эмпатия
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху