зож

  1. Milanika

    Скачать Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне [Анна Макарова]

    Анна Макарова — консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог, ведет блог «Идеальная тарелка А. Макаровой». Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» — значит исключить конкретные продукты, а иногда и...
  2. Renata

    Скачать [FitSpoКлуб] Комплекс для языка на каждый день [Виктория Боровская]

    Комплекс для языка на каждый день Тренировка языка 5−10 минут в день дает wow-результат: подтягивается овал лица, уходит отечность, уменьшается выраженность брылей и носогубных складок. Бонусом вы заметите, что дышать стало легче, прошла заложенность носа, реже беспокоит насморк. А еще ваш язык...
  3. Zander

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока [Виктория Боровская]

    Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от...
  4. Rokki

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов [Дарья Есипова]

    Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и...
  5. Aplication

    Скачать [FitSpo Клуб] Кардио в стиле Тай-Бо [Вероника Ахмедова]

    Кардио в стиле Тай-Бо Хотите фитнес с огоньком? Попробуйте эту кардио-тренировку в стиле тай-бо! Она даст здоровую нагрузку на мышцы, сердечно-сосудистую и респираторную системы. Используйте в качестве заминки после основной тренировки или просто когда хочется подвигаться, а времени на занятие...
  6. Robot

    Скачать Близкие друзья [Светлана Аллиярова]

    Объявляем набор на новый сезон «БД». «БД» -это закрытые сторис, где мы обсуждаем в основном БАД-ы, иногда анализы и аптечные препараты и ЗОЖ рекомендаций, о которых нужно знать всем. Мы не только обсуждаем, мы полностью погружаемся в тему: с помощью исследований, рисунков и конечно сайтов БАД. И...
  7. ЕленаДо

    Скачать Пищевая НЕзависимость. 2023 [Екатерина Васильева]

    Интенсив: Пищевая НЕзависимость Материалы-видео + практики НАВСЕГДА. Страт: 24 июля. 1. Переедание, связанное с предыдущими ограничениями в еде. 2.Переедание, связанное с избеганием неприятных эмоций. 3.Переедание внешне ориентированного типа. На интенсиве мы будем разбираться со всеми...
  8. SofiS

    Скачать Дживамукти йога. Урок 90 минут [Алена Тихонова]

    Замечательно сбалансированный класс, включающий в себя динамичные виньясы и классическую Дживамукти Сурья Намскар. Практика наполнена интересными связками, балансами на руках и ногах, а также проработкой мышц пресса и спины. Целый блок асан, всесторонне воздействующие на тазобедренные суставы...
  9. Robot

    Скачать Йогатерапия женской репродуктивной системы [Артём Фролов, Михаил Баранов]

    Видеофильм основанный на материале опубликованном в дайджесте по йогатерапии онлйан журнала Wild Yogi. (следуя по ссылке вы можете прочесть соответствующую статью) Автор материала — Артём Фролов, Михаил Баранов. ВНИМАНИЕ! Фильм не является учебным или терапевтическим пособием, и не...
  10. Robot

    Скачать Йога-терапия женской репродуктивной системы. Теория и практика [Михаил Баранов]

    Практическая часть информационно-практического занятия, проведённого на фестивале «Йога-Радуга» в Чирали (Турция) 2013 г. Авторская методика, многократно подтвердившая свою эффективность при бесплодии, нарушениях менструального цикла, простатите и других заболеваниях репродуктивной сферы. О...
  11. Айлин

    Скачать Акупунктура. Компрессионные воздействия [Эван Пантази]

    По мере продвижения нашего изучения Кюсо мы обнаруживаем, что оно выходит далеко за рамки простого сдавливания или давления на заданную точку давления, оно касается боевых навыков и связанных с ними реалий. Его эффективность и адаптивность позволяют практикующему выйти далеко за рамки простых...
  12. Pluto.One

    Скачать Акупунктура. 10 простых точек воздействия [Эван Пантази]

    Так много раз мы обманываемся, думая, что нам нужно огромное количество методов или приемов для достижения наших целей. Но на самом деле нам нужно немного, но нам нужно их освоить ... это применимо ко всем аспектам жизни для достижения успеха. В Кюсё мы стремимся наиболее полно изучить все...
  13. cosmos

    Скачать Йога счастливой жизни. Август [Лариса Семёнова]

    КЛУБ ЙОГА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ С ЛАРИСОЙ СЕМЕНОВОЙ КЛУБНАЯ ЙОГА У ВАС ДОМА Начните регулярно заниматься собой, чтобы вернуть телу стройность, уму спокойствие и забыть о таблетках и возрасте ✅ 7 дней в неделю занятия в прямом эфире ✅ моя поддержка и консультации ✅ клубный чат единомышленников ✅...
  14. Luxury7

    Скачать Акупунктурные ориентиры в кюшо на практике [Эван Пантази]

    Эта встреча происходила В 1999 году в Северном Андовере штата Массачусетс.Я пригласил и собрал нескольких мастеров боевых искусств, с которыми занимался в то время на конференцию представителей разных школ и стилей. 175 человек посетили это мероприятие, что сделало его весьма успешным семинаром...
  15. Фортуна

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовое комбо для ягодиц и кора [Вероника Ахмедова]

    Больше не придется думать, как сделать живот подтянутым, а ягодицы округлыми! На этой тренировке вы сможете прокачать сразу и то, и другое благодаря хорошей силовой нагрузке. Но прежде, чем браться за гирю или гантель, вы мягко разомнетесь, подготовите мышцы, суставы и нервную систему.
  16. Pluto.One

    Скачать [anishapo] Очищение для исцеления. [Анна Шаповалова]

    Эта программа для вас, если у вас есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят и они не проходят или симптомы, которые проходят, но периодически появляются снова вам не хватает ресурса, вы хотите улучшить качество жизни и укрепить свой иммунитет вас тревожит состояние здоровья ваших детей или...
  17. Kashtanka

    Скачать Пациентократия. Тариф Онлайн [Дмитрий Фомин, Андрей Кривенко]

    ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ 11:00 Встреча гостей 12:00 Начало конференции. Дмитрий Фомин. Приветственный спич 12:40 Егор Корчагин. Построение современного менеджмента в государственной клинике 13:05 Оксана Богдашевская. История успешного успеха 13:30 Ольга Деревянко. Смелость, решительность и...
  18. АLИSА

    Скачать Искусство Здорового Рациона [Мария Сафина]

    Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...
  19. Nesspuma

    Скачать Челлендж Голодные игры. Сезон 7 [Георгий Ёлгин]

    21 день мощных тренировок во имя красивой осанки, упругих ягодиц, талии и потери жира Методика VELOGERA - мощные тренировки и НИКАКОГО СЛАДКОГО! ЧЕЛЛЕНДЖ "ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ" - ЭТО: ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ" На выполнение тренировки есть целые сутки. Удобнейший GIF формат и...
  20. Нафаня

    Скачать 5 точек бессмертия. Точка для похудения. Если массируешь эту точку начинаешь худеть. Вес уходит сам. Усмиряет аппетит [Антон Алексеев]

    5 точек бессмертия. Точка для похудения. Если массируешь эту точку начинаешь худеть. Вес уходит сам. Усмиряет аппетит и формирует кубики на прессе
Сверху