[FitSpo Клуб] Кардио в стиле Тай-Бо [Вероника Ахмедова]

[Эсса]

Ссылка на картинку

Кардио в стиле Тай-Бо

Хотите фитнес с огоньком? Попробуйте эту кардио-тренировку в стиле тай-бо! Она даст здоровую нагрузку на мышцы, сердечно-сосудистую и респираторную системы. Используйте в качестве заминки после основной тренировки или просто когда хочется подвигаться, а времени на занятие мало.

Тренер: Вероника Ахмедова
Длительность: 13 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Без оборудования
Тип тренировки: Кардио, Тай-Бо, Заминка

Читать далее...