Месяц ЗОЖ [Таня Рыбакова]

Галадриэль · 12 Авг 2021

Хотите каждый день правильно, вкусно и разнообразно питаться, но не знаете что приготовить?
Нашли хороший рецепт, но необходимых ингредиентов нет под рукой?

Я вам помогу

Каждую неделю вы будете получать от меня письмо c новым меню правильного 5-разового питания на каждый день
Вместе с меню вы будете получать список покупок на неделю, а также рецепты всех блюд со временем их приготовления и графиком употребления. Все продукты простые и их легко найти в любом магазине
На протяжении 4 недель вы следуете плану, готовите вкусные и сбалансированные блюда, начинаете правильно и полноценно питаться, тем самым налаживая все внутренние процессы организма

Придерживаясь разработанного мною меню, вы сможете правильно и разнообразно питаться, при необходимости похудеть до желаемого отражения в зеркале и удерживать достигнутый результат постоянно!

В итоге вы получаете здоровый рацион и легкость в теле

Вам больше не нужно задумываться о том:

Что купить в магазине?
Что приготовить на завтрак, обед и ужин?
Чем правильно перекусить?
Сколько калорий в том или ином блюде?

Я все продумала и посчитала за вас.
Теперь вопрос, что съесть и когда - это не мучение, это польза для вашего организма!
Преимущества месяца ЗОЖ

Больше никаких диет и голодовок
Каждую неделю - новое меню со средней калорийностью рациона 1350 ккал
Простые рецепты: примерное время приготовления 15-20 минут
Средняя стоимость корзины на 7 дней 5ти-разового питания 2500 руб
Все продукты легко найти в обычном супермаркете
Точный расчет калорий для каждого блюда
Однозначно полезная продуктовая корзина
Гарантировано вкусная еда
100% здоровое питание и похудение

Почему именно месяц ЗОЖ?

Более 80% людей, которые борются с лишним весом, совершают одну главную ошибку - отказывают себе в еде. Я категорически против этого!
Месяц ЗОЖ - это исключительно правильное питание для всей семьи. Меню состоит из вкусных, полезных и сбалансированных блюд, которые легко и быстро готовить дома.
Я помогла тысячам людей похудеть правильно и помогу вам быть здоровыми, красивыми и полными сил, а достигнутый результат вы сможете удерживать постоянно.
Месяц ЗОЖ - это максимально разнообразный рацион со всеми необходимыми элементами на каждый день.
Я помогу изменить ваши пищевые привычки за 4 недели.
Благодаря Месяцу ЗОЖ лишние килограммы уйдут без вреда для здоровья, а вы убедитесь, что правильное и сбалансированное питание - это вкусно, недорого и достаточно просто.

Месяц ЗОЖ
1500 ККАЛ

4 недели 5 ти разового питания с суточной нормой 1500 ккал
Список покупок в магазине на каждую неделю
Подробная пошаговая инструкция приготовления каждого блюда
+ 23 рецепта разнообразных блюд от бренд-шефа Jamie's Italian в России - Маттео Лаи
+ Бонус 15 диетических рецептов десертов