тренировки
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Тянемся расслабленной кистью [Андрей Анучин]
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Это один из самых необычных уроков курса, который даст и удивление от необычных движений во время урока, и расслабление и лучшую координацию «верха» и «низа» после урока. Урок в формате mp3- Галадриэль
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Движение плеча на боку [Андрей Анучин]
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок называется «Движение плеча на боку». Цель урока — дать рукам поддержку позвоночника и сильных мышц ног и туловища. На уроке «Движение плеча на боку» поисследуем как можно осуществлять движение рук и плеч с помощью импульса...- Айлин
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Ваш позвоночник поддерживает руки [Андрей Анучин]
Наши кисти и руки соединены с туловищем в плечах, лопатках сзади, ключицах и грудине спереди. Ребра и грудной отдел позвоночника отвечают за передачу сильного импульса движения от крупных мышц таза рукам. Эта серия уроков предназначена для того, чтобы помочь вам ощутить связь между динамичным и...- Николай1122
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Расслабляем запястья [Андрей Анучин]
Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Мы постоянно используем наши кисти, поэтому у многих в кистях много привычного напряжения, которое мы уже и не замечаем. Урок позволит почувствовать приятное (и может быть непривычное) расслабление в кистях и...- Торин
- Тема
- андрей анучин гибкие суставы заспястья кисти рук метод фельденкрайз тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Все в зал с Катей Усмановой. Тариф Курс для зала полностью [Катя Усманова]
1-Й БЛОК: НАРАБОТКА ТЕХНИКИ График — 3 раза в неделю: пн — ягодицы, база ср — верх тела пт — ягодицы, изоляция Что внутри: В блок входит цикл из 6-ти тренировок. Вы делаете их друг за другом первые 2 недели по графику, а потом повторяете цикл на 3-й и 4-й, а потом на 5-й и 6-й неделях...- Фэйт
- Тема
- usmanovakate все в зал с катей усмановой для зала катя усманова курс для зала полностью тренировки
- Ответы: 2
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Магия тела. PRO тело. NEURO [Антон Шапочка]
С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его. Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...- Luna Lovegood
- Тема
- neuro pro тело антон шапочка восстановление нервной системы восстановление тела нейрофитнес тренировки фитнес эффективные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Нейрофитнес. Основы. Восстанавливаем тело и нервную систему [Антон Шапочка]
В программу входит обучающий курс и онлайн-марафон "Магия тела. Pro ТЕЛО. NEURO" В данном курсе вы найдете информацию о фундаментальных принципах работы тела, которые по какой-то причине забывается фитнес сообществом. Вы узнаете как используя современные знания о фасции, мозге и движении...- Николай1122
- Тема
- neuro pro тело антон шапочка восстановление нервной системы восстановление тела нейрофитнес тренировки фитнес эффективные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [My Mission] Идеальные ягодицы [Анастасия Миронова]
Стань частью нашей семьи Я создала гибкую систему подбора курсов, которая поможет девушкам с разными типами телосложения выбрать подходящий под их цели курс и план питания. Идеальное тело на расстоянии нескольких шагов. Пакет курсов для тех, кто стремится к идеальным ягодицам! После прохождения...- Sailor
- Тема
- my mission анастасия миронова идеальные ягодицы тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [ДвиЖиви] Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног [Елена Ермакова]
10 тренировок Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног 3 крутых тренера Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates 2 прямых эфира Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться для...- Кожемяка
- Тема
- движиви елена ермакова здоровье ног интенсив для здоровья ног колени ноги стопы тренировки укрепление ног шагайте с удовольствием
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон Экспресс сушка [Анна Лазицкая]
Марафон Экспресс сушка Ну что, кто готов к экспресс сушке? За 2 недели потерять 2,3,4,5,6,7 кг реально!!! Да уйдёт водичка и жирок! Питание, тренировки, схемы слива воды! И много других фишек для достижения результата В марафоне Абсолютно новая система питание, именно на жиросжигание Примеры...- Robot
- Тема
- анна лазицкая марафон марафон по похудению питание питание для жиросжигания похудение стройность схемы слива воду тренировки убрать лишнюю жидкость экпресс марафон экспресс сушка
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты