фитнес

  1. cosmos

    Скачать Гибкость без слез. Дети полюбят тянуть шпагаты! [Юля Хасанова]

    Полезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определение гибкости! Ваши ученики полюбят растяжку! Книга представлена в 10 форматах
  2. Магнус

    Скачать [FitSpoКлуб] Питание и тренировки для здоровья ЖКТ [Виктория Боровская]

    Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️ Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
  3. Robot

    Скачать [academy.bodycoach.pro] Эндокринология в нутрициологии и фитнесе

    14 дней Уроков: 23 Сложный
  4. Лизок

    Скачать [sabintag] Тазовое дно. Обновленный курс 2023 [Сабина Филина]

    Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам. Курс стал ещё легче и ещё доступнее. Программа рекомендована для восстановления после родов. Просто 40 тренировок по 20 минут. 5 раз в неделю — 8 недель. Можно начинать заниматься через 5−6 недель...
  5. Rokki

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь 2024 [Маша Блинова]

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  6. Matrona.rona

    Скачать Фитнес марафон Starfit. Тариф С куратором [Анастасия Паук]

    УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...
  7. Robot

    Скачать [Fitstars] Фитнес Подписка. Тариф Безлимит навсегда

    Что входит в подписку: 2151 видео-тренировка от 10 до 45 минут разной сложности 199 программ тренировок и курсов для дома по популярным направлениям 152 полезных видео рецепта чтобы быть красивой и стройной рацион питания и калькулятор калорий 36 звездных тренеров, в которых ты влюбишься...
  8. Robot

    Скачать Клуб осознанных тренировок. Май-июнь-июль 2023 [Анастасия Лунегова]

    Клуб Осознанных Тренировок Это фитнес-клуб у вас дома, где каждый месяц обновляются тренировки. Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность тренировок или идти по готовой программе Вы можете вступить в клуб, если вы: Знаете что такое нейтраль поясницы Периодически ощущаете боль в...
  9. Lucky man

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге [Дарья Есипова, Елена Лукке]

    Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...
  10. trulalashka

    Скачать Курс интеллектуального фитнеса. Для офисных работников [Алла Самодурова]

    Для кого этот курс: Вы много времени проводите за компьютером Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопаткахПоясница болит от долгого сидения Устают глаза от экранов Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться «Текстовая шея» Мало энергии, постоянная усталость Хочется начать...
  11. Kashtanka

    Скачать [РУДН] Профессия Фитнес-тренер [Александр Дзидзария]

    560 часов онлайн курс от кафедры спортивной медицины РУДН (Российский Университет Дружбы Народов) под руководством доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой Александра Гудисовича Дзидзария На курсе вас ждут: Глубокие знания по анатомии и биомеханике человеческого тела Основы...
  12. Robot

    Скачать Новая Жизнь. Тариф Exclusive [fitnessbabbie]

    Прикладывая минимум усилий — ты получишь максимальный результат Exclusive Полное личное сопровождение подразумевает личную работу с вами в течении целого года, в которую входит: 1. Первичная полноценная консультация для определения "точки А", чтобы понять вашу двигательную "историю", образ...
  13. Robot

    Скачать Новая Жизнь. Тариф Vip [fitnessbabbie]

    Прикладывая минимум усилий — ты получишь максимальный результат Vip Вы получаете возможность задавать любые интересующие вас вопросы и обращаться за помощью лично к Злате и Фёдору в течении 6 месяцев. Большое количество простых и вкусных рецептов завтраков, обедов, ужинов, десертов, белковых...
  14. Robot

    Скачать [Fitstars] Подписка на год 2024

    [Fitstars] Подписка на год 2024 Новинки каждый месяц Все тренировки 2024 года
  15. Парижанка

    Скачать [SUNBRILLIANT] Бодифитнес - Гармония и красота женского тела - Уникальная замена тренировок

    Бодифитнес - Гармония и красота женского тела Пол: Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания! Новейшая разработка, ничего подобного...
  16. Geraold

    Скачать Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки [Артем Патрикеев]

    В пособии вы найдете 110 подробно расписанных занятий по начальной каскадерской подготовке. Курс подходит как взрослым, так и детям, которые стремятся к самосовершенствованию и хотят узнать и попробовать что-то новое из мира кино.
  17. Эсса

    Скачать Анатомия драки [Эдуард Семенов]

    Автор книги прошел путь от уличного бойца до вышибалы и тренера по женской самообороне. Неучебник по боевым искусствам. Пособие по выживанию в агрессивной среде. Лайфхаки. Критика единоборств. Нон-фикшн.
  18. Robot

    Скачать Умный фитнес для детей [Екатерина Сиротова]

    40 упражнений по умному фитнесу для детей 3 видео-урока «Артикуляцонная гимнастика с танцевальными движениями для детей» Советы по улучшению осанки и нервной системы ребенка
  19. Milanika

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2023 [Маша Блинова]

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  20. Robot

    Скачать [SamFit] Фитнес марафон. Ноябрь 2023 [Оксана Самойлова]

    Проведи 4 недели в кругу единомышленников Влюбись в спорт, улучши свое состояние Почувствуй себя счастливым от собственного отражения в зеркале
Сверху