фитнес
-
Скачать Фабрика красивых тел X6 [Карина Палецких]
Трансформация тела Питание+Тренировки 3 недели тренировок, 4 раза в неделю 3 комплекса зарядки Комплекс растяжки Комплекс для расслабления мышц (МФР) Интимная гимнастика Меню с рецептами на каждый день на 3 недели Рекомендации по питанию и уходу за собой Список необходимых добавок в...- SandraW
- Тема
- карина палецких похудение спорт / фитнеc фабрика красивых тел фабрика красивых тел x6 фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренер Про 5.0. Тариф Практика [Артем Курепин]
Программа курса: Модуль №1 Полготовка к переходу на систему Про 1. Вводный урок: работа на курсе, знакомство с командой, инструкции по работе с платформой 2. Подготовка к переходу на модель по системе ПРО 3. Базовые принципы и законы системы ПРО 4. Мышление тренера на миллион 5. Стратегии...- Zебра
- Тема
- артем курепин спорт тренер про тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Бодрое утро 4 [Леля Савосина]
Старт в феврале! Что вас ждет? Утренняя гимнастика чтобы правильно начать день 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного фитнеса, работают мягко, но эффективно. Подробное...- Milanika
- Тема
- зарядка кардио леля савосина утренняя зарядка фитнес фитнес дома
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Фитнес и женское здоровье [Леля Савосина]
Важно оценить осанку, сколько было родов, какие, как расположен таз, в каком состоянии стопы и суставы и ещё очень много показателей. Это и есть умный подход к тренировке, который ко мне приходят изучать фитнес тренеры. ⠀ Чем мы отличаемся от мужчин? 1. Гормональным фоном 2. Строением тела...- SandraW
- Тема
- бодрое утро женское здоровье занятия дома леля савосина умный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Осанка, спина и руки. Тариф Всё включено [Лариса Винник]
Лариса Винник. Я фитнес-эксперт с 14-летним опытом работы. Создаю фитнес, который доступен, понятен и эффективен для каждого! И этот курс – ваш шанс познакомиться с другим форматом тренировок, где вы четко понимаете, что делаете, зачем и к какому результату придете! Я расскажу много секретов, о...- Нафаня
- Тема
- лариса винник осанка питание руки спина фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Траектория роста 5.0. Тариф С поддержкой [Александр Семёнов]
Траектория роста 5.0. Тариф С поддержкой (Александр Семёнов) Узнаете, как увеличить свой доход и выйти в онлайн за 6 недель, выполняя простые проверенные задания, благодаря которым уже 250+ фитнес-тренеров увеличили свой заработок и привлекли новых клиентов. Результат всего курса: Рост дохода...- Жекачка
- Тема
- 2023 александр семенов монетизация блога привлечение клентов продажи продвижение продвижение в соц.сетях продвижение для фитнес тренера увелечение охватов увеличение дохода упаковка тренера; фитнес фитнес тренер
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гибкая и здоровая спина [Анна Вишневская]
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике). 8 уроков на гибкость спины. 8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.- Fenix Fox
- Тема
- автор анна вишневская анна вишневсая анна вишневская гибкая спина гибкость спины здоровая спина онлайн школа растяжки и фитнеса растяжка спина стретчинг укрепление спины фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн-курс по фитнесу [Ева Рубан]
Описание курса: -9 тренировок в записи, что позволит заниматься в удобное для вас время -Уникальная авторская программа тренировок, которую я сама использую -Курс подойдет для всех уровней подготовки -Курс подойдёт для тренировок как в домашних условиях, так и в тренажерном зале с использованием...- Николай1122
- Тема
- 08-10-2023 eva_ruban_ ева рубан идеальное тело онлайн-курс по фитнесу пресс тело тренировки в домашних условиях фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь 2023 [Маша Блинова]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Arkadia
- Тема
- 07-10-2023 masha.fit. здоровье кожемяка маша блинова фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Плоский живот, дыхание и тазовое дно [Юлия Забоева]
Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота Курс необходим если: Хочешь...- zajtsef
- Тема
- 06-10-2023 fitstars дыхание и тазовое дно женское здорове плоский живот похудение тазовое дно фитнес юлия забоева
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Body coach] ЛФК и реабилитация позвоночника. Тариф Базовый [Иван Кузнецов]
Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений. ПРОГРАММА ВЕБИНАРА ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Биопсихосоциальная модель в реабилитации/медицине/фитнесе, пирамида эффективности боли в спине. Оценка боли дискомфорта для клиента и тренера, инструменты...- Sailor
- Тема
- 02-10-2023 body coach bodycoach иван кузнецов лфк позвоночник реабилитация реабилитация позвоночника тренировка фитнес фитнес-тренер школа фитнеса
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2023 [Маша Блинова]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Фортуна
- Тема
- абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit маша блинова спорт тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Крия Тела Динамическая Йога [Константин Мухин]
"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать". Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...- Хомяк_убийца
- Тема
- динамическая йога йога кадуцей константин мухин крийа крия тела медитация пранаяма пробуждение энергии фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Вебинар Как тренеру организовать удаленную работу с клиентами на период карантина [Елена Ким]
Если твой клуб уже закрыли или маячит перспектива уйти на карантин, тебе 100% нужно это послушать. - разобрала форматы онлайн-услуг в текущей ситуации, какие будут пользоваться спросом, и какие цены сейчас ставить; - какими сервисами пользоваться для проведения эфиров/тренировок/консультаций и...- Luxury7
- Тема
- елена ким карантин спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Интенсив Тазовое дно [Алена Медведева]
23 ОКТЯБРЯ - 1 НОЯБРЯ Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться 1.Недорого из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений 2.Эффективно неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир 3. Быстро чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться 4...- Matrona.rona
- Тема
- алена медведева здоровье интенсив тазовое дно мтд тазовое дно умный detox фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [LiBalance] Школа осознанного фитнеса. Онлайн-студия [Татьяна Румянцева]
LiBalance — это тренировки в удовольствие с заботой о себе. Это комплексная работа со всем организмом и жизнь в балансе Онлайн-студия – это система комплексной работы с телом, с которой >150 человек достигли результатов +⠀Нейроразминки и офисная скорая помощь от 15 до 20 минут +⠀Утренние...- Robot
- Тема
- libalance работа с телом спорт татьяна румянцева тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Попа как у Ким, бицепс как у Арни [Дмитрий Арсентьев]
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале. В книге рассмотрена современная программа...- Robot
- Тема
- бицепс как у арни бодибилдинг дмитрий арсентьев попа как у ким силовые тренировки спортивные тренировки тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Худеем без вреда для здоровья [Иван Бер]
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 5- Geraold
- Тема
- диеты иван бер коррекция фигуры похудение похудение и диеты руководства секреты стройности спорт спортивный образ жизни только на литрес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Fitness factory] Стретчинг в групповом и персональном тренинге [Дмитрий Виноградов]
Программа: Модуль 1. Теория. - Что такое гибкость? - Как гибкость влияет на амплитуду движений? Примеры. - Физиологичен ли шпагат? - Мышечное волокно и сухожильно-мышечный комплекс. - Центрально-нервная система. - Нервно-мышечное веретено и комплекс "Гольджи". - Мышца → пучки → волокна →...- Robot
- Тема
- 05-09-2023 fitness factory гибкость дмитрий виноградов постизометрическая релаксация расслабление мышц спины стретчинг стретчинг в групповом и персональном тренинге суставная гимнастика фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки [Виктория Боровская]
В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...- Николай1122
- Тема
- 30-08-2023 виктория боровская здоровье спорт и тренировки фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт